三九被称为最冷最危险的日子,这段时间需要注意哪些问题?

1、不注意开窗 冬季门窗紧闭，人容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，被称为“暖气综合征”。建议，每天定时开窗通风，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。

2、三九 1月9日~1月17日 眼下正值数九寒天，气温很低，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆。

3、重视防止，避开大风，这也是挺关键的。长吹大风，会令人看起来有一些老，非常容易爱长雀斑这些，并且也会对人的鼻内和牙科有一定的环境污染，因此最好是能带口罩防止一下。

4、小寒节气前后 天文专家表示，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，俗话说冷在“三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气内。小寒前后之所以寒冷，是因为1月上旬强冷空气及寒潮冷锋活动频繁所致。

冬至来临我们需要注意些什么?

那么冬至都有什么注意事项呢？方法/步骤1注意防寒保暖，在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

防寒保暖：冬至天气寒冷，要注意防寒保暖，以防生病。特别是中老年人，注意头部、脚部和颈部的保暖，及时添加衣物，避寒风，避冷水。

因此，冬至应该尽量开窗换气，保证室内拥有一定量的新鲜氧气。冬至应该注意重在养心 冬至养生的重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。

注意保暖：冬至的到来也就预示着天气要慢慢变冷，很多地方都有从冬至开始数九的习俗，并且一般是在三九和四九的时候是一年中最冷的季节，所以冬至开始就要注意保暖，免受寒气，也是为人体的阳气做好保护工作。

冬至是“数九”的开始，冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖。老人在早晚气温较低时尽量少出门，适度保暖、适量运动，外出要特别注意添衣。

冬至的注意事项有哪些1 勿暴饮暴食 冬至正值岁末年初，很快就会迎来元旦，此节气期间多有聚会，切记不要暴饮暴食。因为此时，阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。

如何应对数九寒天的寒冷天气?

1、鱼汤 冬天天气寒冷干燥，很容易咳嗽，鱼汤可以止咳平喘。

2、在数九寒天，可以进食一些热量大的食物或者是一些具有补充气血作用的中药，这些饮食可以补充元气，给人体增加热量，不容易感到寒冷。2，天气冷的时候，也要适当的运动来促进血液循环，以增进热量的补充。

3、多晒太阳，寒冷的冬季总是会让人觉得非常的压抑，缺少阳光的照射和温暖，同时阴雨的天气也比较多，所以老年人往往会觉得心情比较糟糕。

4、如今我们正处于这个时间，天气也越来越凉了，生活细节上有许多要注意。第一，注意保暖冬天室外温度低，衣服多以棉袄和羽绒服为主。因为很容易受凉，所以这个季节也是流行性感冒频发的一个时期，注意保暖已经成为重中之重。

5、应对寒冷的天气，参考下面几点：1；天气冷了，尤其是天刚刚亮的时候，是一天中最冷的，所以如果条件允许，最好睡会懒觉，一来养养精神，而来也可以藏在被窝了多多寒气。

东北雪大到模糊积雪深度达42厘米,市民出行时需要注意哪些问题?

1、 冰雪天气里，尤其是道路结冰，尽量不要驾驶摩托车、电动车和三轮车出行，极易发生侧翻、碰撞事故。严禁三轮车载人。临水、临崖、陡坡、急弯等道路，夜间禁止客运车辆通行。

2、因为大雪的天气，所以在出行时要格外的注意安全。大雪天气时如何安全出行 大雪带来的好处 大雪天气会导致路面结冰，可能会发生交通事故。同时还会使用电受到影响，严重的时候可能还会导致有人员出现被困的情况。

3、避免外出天气寒冷，大雪将至，尤其是东北的朋友。对于有些人来说，橙色预警会觉得有点害怕，不用担心。尽量呆在家里，不要出去。做好应对措施，挺过这几天，等雪停了就好了。

4、如果要拐弯的话，一定要提前减速打好指示灯，这样才是比较安全的行为。 其次也要注意高空坠物，最好远离树下和危险的广告牌处，因为降雪容易压断树枝和广告牌，如果被砸到了的话，甚至可能会危及到生命安全。

5、在此为大家提供一些在雪天行车的注意事项，为大家驾车出行提供一点帮助。 起步 下雪过后，在发动汽车之前必须清除汽车挡风玻璃、大灯、反光镜上的积雪，保证行车时视线不受影响。

6、避免开到结冰路段，出现拥堵现象。骑自行车的人更要注意安全骑行，特别是要注意前后来往的车辆以及各种高空广告牌等。而对我个人来而言，如果有暴风雪天气，我是选择不出门的，这样才能够有效的防止意外的发生。