旅游对身体有什么好和坏

调整心态，消除烦恼。在旅游过程中，能够陶冶情操，对于心情不好，甚至有抑郁情绪的人来讲，在面对名山大川、亭台楼阁、险景胜地的时候，抑郁、烦躁等不良情绪都会得到缓解，随风而逝。回归自然，强身健体。

旅行能放松身心。旅行最能让身体得到放松。踏上旅途，走进大自然，呼吸着新鲜空气、负离子和花香，这些都会让我们长期被禁锢、忽略的身体得到前所未有的舒展和滋养。

第可以一定程度上改善健康 工作需求，匆忙和疯狂的生活节奏给我们带来了潜在的不适感，这种不适感迟早会在压力大的情况下显现出来。

生态旅游有助增强体质

生态旅游是一个区域或一个保护区生态发展的重要内容，不仅对地区经济和社会发展有重要的促进作用，而且也是激励保护区进一步发展的动力。

旅游业能够满足人们日益增长的物质和文化的需要。通过旅游使人们在体力上和精神上得到休息，改善健康情况，开阔眼界，增长知识，旅游可以让我们见识到各地的美丽景色和各地的风土人情，增长见识开阔眼界。

生态旅游倡导环境保护意识，提高相关群体对环境保护的重视程度。

拓展视野，增加见闻：旅游可以让人们接触到不同的人和事，拓展视野，增加见闻。通过旅游，可以了解到不同地区的发展状况、社会生活和风俗习惯等方面的信息，促进个人的成长和发展。提高生活质量：旅游可以提高个人的生活质量。

开阔眼界，增长知识和见闻。古人云，行万里路，读万卷书，提倡“走读”。旅游，就是一次走读的过程。

(2)明显的经济效益。发展生态旅游，对旅游地及居民来说，可提高当地经济效益，帮助当地居民脱贫致富。(3)良好的社会效益。发展生态旅游，可以改善人们的生活质量，唤醒人们的环保意识，增强民众参与环保的信心。

步行去旅行,这样对人的健康有哪些好处呢?为什么?

1、步行去旅行要看自己的健康状况，如果体能跟得上，那么步行去旅行对身体健康是很有好处的。

2、可以减少荷尔蒙、肾上腺素的过度分泌。过多的肾上腺素会引起动脉疾病。可以增强肌肉力量，强化腿、脚、肌肉和骨骼，使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。有规律的、持续的步行可以消除心脏缺血症状或降低血压。

3、那么，步行锻炼对中老年人究竟有哪些好处呢？概括起来主要有以下几点： (1) 步行是增强心脏功能有效手段之一。

4、坚持每天散步对人都有哪些好处呢？有助于消除疲劳 轻快的步行可以缓和神经肌肉的紧张，是治疗情绪紧张的一副理想的“解毒剂”。歌德曾说：“我最宝贵的思维及其最好的表达方式，都是我散步时出现的。

旅行可以改变人吗旅游后会有什么变化

1、旅行可以带来许多积极的改变，如下所示： 文化及历史认知的拓展：旅行可以让人认识到不同文化和历史，增加对世界的了解和理解，也有助于培养宽广的视野。

2、在旅行过程中，你可以呼吸道新鲜空气，体验到一切美好的事物，改变了平时都在忙碌工作的环境，这时候人的精神面貌都能得到改变。旅行可以结识到更多新朋友，可以互相学习交流。

3、可以啊，旅行可以让一个人开拓眼界，可以让一个人适当的减压，可以让一个人眼光更加的长远。

旅行能使人发生改变,你觉得旅行对人的影响有哪些?

1、开阔眼界：旅行可以让人接触到不同的文化、传统、人群和环境，帮助人们超越自己的舒适区。通过与不同的人交流和体验新的事物，人们可以更全面地了解世界，拓宽视野。

2、增加文化认识： 旅游可以让人们了解不同的文化和传统，扩大视野。当你走遍各个国家和地区，你会发现文化和传统的多样性。

3、旅游 的过程，会使你的心态、性格、毅力、意志都会潜移默化的发生一些变化。旅游 ，会使你精神愉悦，放松心情，陶冶情操，开阔眼界，增长见识。

4、旅行可以调整一个人的心态，开阔一个人的眼界，增长一个人的见识，从而潜移默化的慢慢影响一个人为人处世的态度。常言说的好：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。

5、旅游的意义是：一种生活的态度，人生的体验，生命的美好。具体及旅游的价值如下：生活的态度 旅行可以调整你的身心，让你进入一种放松的状态，尤其是对那些年轻人来说。

长期旅行有什么好处?

1、以下是旅行的一些好处：放松身心：旅行可以摆脱日常生活的繁琐和压力，享受放松的时光，让身心得到充分的休息和放松。拓展视野：旅行可以带我们走到不同的城市、国家、文化和风景，开阔我们的眼界，拓展我们的视野和认知。

2、旅游可以增长见识。陶冶情操，旅游让心情变得欢快，还可以体验不同的空气。让人心旷神怡。放松心情，从高压的环境中解脱出来，感悟人生，思考人生。

3、旅游有许多好处，其中包括： 锻炼身体：旅游可以帮助你锻炼身体，增强你的体能和提升你的健康水平。 提升心理素质：旅游可以帮助你放松心情，改善你的心理状态，提升你的心理素质。

4、旅游可以缓解压力，可以让自己看到更多不同的东西。旅游可以接触不一样的人，得到更多的生活体验。可以让你改变心态，让你看到不一样的世界，可以让你拥有着与众不同的生活态度。