户外带什么吃的好?

主食最好是像面包或发糕等发酵程度较高的或膨化的食物，其次是馒头等低发酵程度的食物，最后才是户外常见的死面饼；为了解决不饱食的问题，就需要少食多餐。

户外野餐一般都带三明治、饭团、寿司、凉皮、凉面、肉食、卤味等。三明治 三明治可以搭配各种时令的水果、蔬菜和肉类食材，火腿三明治、培根三明治、煎蛋三明治，也可以抹上果酱等等，完全可以按照自己的口味喜好制作。

特色饼。每个地方都是自己的特色饼，新疆的馕、天津的煎饼果子、石头饼、五香肉饼等。买上几个装进袋子里，到时候拿出来直接吃就行，还省菜了，吃起来有滋有味的哦。

方便面、饼干：方便面和饼干是比较易于携带和储存的食品，提供碳水化合物和热量等营养成分，可以满足快速补充能量的需求。

在户外野营的时候,吃什么东西和带什么炊具比较好?

1、如果野餐的时候想要吃烧烤，那么主要是以肉类食物和鱼类食物为主，还需要携带打火机、烧烤架、燃料、烤盘、调味料、餐具等等，最好采用自驾游的方式。

2、可以买到的高热量，营养均衡易于保存携带的食物，最好是牦牛肉干，其次是牛肉干，其它如肉罐头，肉肠，水果或者果脯，面包糕点等，一般时间短，路途近的，携带常规的野营食品即可，建议根据情况带些应急食物，如巧克力，水果糖。

3、水桶，野炊活动必用水桶，不然洗菜、打水、盛物都没有器具；洗洁精，肯定有东西要洗，所以必带。

野外聚餐带什么小吃的

烤鸡：是一种中式小吃，主要原料有鸡肉、盐、味精、葱姜蒜、五香八角等，营养价值高，较为油腻，使用时需要注意尽量，每100克的烤鸡约含240千卡热量。

适合户外野餐的美食有很多，比如：蛋挞、烤鸡腿、烤鸡翅、鸡蛋汉堡、三明治、柠檬鸡爪、麻辣龙虾尾、水果茶，如有宝宝可以带上宝宝的一些辅食，比如：黄瓜奶酪厚蛋烧、鳕鱼时蔬米饭肠等等。

如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食。水果苹果、橘子、橙子、香蕉、草莓、西瓜、圣女果，这些水果可以提前洗干净，有需要的可以切成小块用盒子装起来。

野餐话，矿泉水、果汁、水果、面包、零食等不可缺少，如果自己的车上配有冰箱，还可以带一些卤肉、寿司的熟食。啤酒、红酒调节气氛，也非常不错。自己可以制作些东西，三明治，饭团，甜点，喝的可以带西米露，银耳汤。