去香格里拉旅游注意事项

）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

需要注意的有 高原反应，这边的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。

去香格里拉旅游注意事项 香格里拉旅游穿衣指南：去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

到香格里拉旅游可以买哪些特产

1、到香格里拉旅游，你可以买到很多珍贵的中药材，如丹参、金银花、菊花等，其功效各不相同，可以用来治疗多种疾病，并且因为是野生生长的，所以药性更为浓郁。此外，香格里拉还盛产香料，如丁香、桂皮、肉桂和胡椒等。

2、香格里拉的特产有虫草、雪莲花、藏红花、麝香、贝母等，特产丰富。香格里拉位于高原，几乎没有人为破坏和污染，自然资源极为丰富。这里盛产野生药材，比如虫草、白雪茶、红雪茶、贝母、天麻、当归、雪莲、藏红花、麝香等。

3、牦牛肉干牦牛常年生活在海拔3500米以上地区，这些地方生长着许多野生药种如贝母，虫草等，牦牛常食这些药材，其肉营养丰富鲜美无比。牦牛肉可炒红烧、清炖或凉晒成干等，味道独特。

4、月初，可在海拔4000米左右的高山灌木或山坡草甸中挖掘。冬虫夏草气味芳香，富含蛋白质、虫草酸和多种氨基酸。具有护肺益肾、养精化痰、降血压、明目开窍的功效。尤其适用于遗精、阳痿、肺结核、咳嗽、乏力、盗汗。

香格里拉平均海拔3459米,来这里旅游需要注意些什么?

香格里拉平均海拔：3459米。去香格里拉旅游前的一段时间，就可以多补充点维生素，争强抵抗力。去玩的话，可以提前服用防高山反应的药物，比如红景天或者优易，若想要早加预防，可以在出发前3天开始服用。

到香格里拉旅游，还可以多吃一些本地食物，也能帮你更快适应当地的环境。遇到高原反应的时候，游客一定记住了，不要慌张，因为轻度的高反是可以自己调节的，一般休息一晚上就差不多了。

出发前一个月，停止健身，同时放松心态，也不要让自己太过劳累，可以准备点高原安口服液、红景天胶囊，提高自己的心肺功能和耐缺氧耐受力。

香格里拉平均海拔：3459米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1)提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

旅游注意事项丽江，香格里拉平均气温比昆明低1-4度，昼夜温差大，有十里不同天的气候，有时候一天内同时出现雪景和晴天两三种气候。建议带些方便随时脱卸的衣物，请以备随时降温。

香格里拉普达措国家公园旅游攻略

1、此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，具有极高的地理科学价值与旅游观赏价值。

2、景区是原始的自然风光，3公里栈道1小时就能走完，可以看到湖里绿头鸭游动，松鼠，如果要摄影还是不错的地方。碧塔海过了商业街，就能看到普达措国家公园的入口了。我们检完票朝里走，人少不用排队，直接就坐上了观光车。

3、普达措国家森林公园游玩攻略普达措森林公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东22km，由碧塔海和蜀都湖生态旅游区组成。这里有镜子般的高山湖泊、牧场、湿地、原始森林。碧塔海和珠都湖，两个美丽的淡水湖，被称为高原明珠。

4、背个双肩包，双肩包对于旅游出行是最方便不过的选择了。坐环保车上到普达措公园上面，然后走着出公园。因为坐环保车逛普达措公园走的都是大路，所以看不到什么景色。

云南香格里拉旅游带什么好吃的

1、牦牛肉到了藏区，吃牦牛肉真的是一种享受。到了香格里拉，你可以看到每条街都有卖牦牛肉的地方。牦牛肉干，火锅炒牦牛肉，牦牛肉干。香格里拉的牦牛肉吃法很多。可以根据自己的口味来决定怎么吃！尝试一下也不是不可以。

2、松茸 松茸是菌中之王，是香格里拉的特产。到当地旅游，要尝尝当地的松茸，鲜味独特，且营养丰富，十分值得品尝。松茸可以与鸡制作成松茸炖鸡，鲜味十足，营养又美味。

3、香格里拉作为一个旅游胜地，其美食也是不容错过的。在这里，你可以品尝到各种美味的食物。第一件值得尝试的美食是牦牛肉。在这里，牦牛肉是一道口感极佳、营养丰富的佳肴。它可以用来做火锅、炒菜、煮汤等多种方式。

去香格里拉旅游需要做哪些出行前的准备?

要去玩的话最好是带上以下装备：外套、羽绒服、手套、防滑靴。那里天气也干燥，海拔也高，所以要注意好防晒，补水，大家要是仔细观察会发现当地人是很黑的，就是晒的啦，所以千万不要玩一趟把自己也晒黑了哦。

去香格里拉玩要准备好装备。由于香格里拉是高原地区，高原地区受到的太阳紫外线较多。所以去香格里拉一定要多准备一些防晒装备。其次，香格里拉全年气温不是很高，所以要准备好外套、抓绒外套、手套、防滑靴等。

晚上温度更低，街上人车少，结冰的路面会让司机望而生畏。着装：去香格里拉建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。防晒霜，太阳帽，墨镜，十月以后带够保暖的衣服。