驴友去户外旅游要注意什么?

1、外出游玩注意事项如下：提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，-定要提前做好准备。所谓兵马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。

2、在穿着方面，要选择舒适的厚底鞋，比如旅游鞋，加上两三双袜子，可以保证在长途旅行中脚不会被水泡；耐磨宽松的裤子是穿越丛林的最佳选择；吸汗透气柔软的t恤是最好的外套。请准备一两件替换的。

3、外出旅游注意事项2 开车旅游注意事项 选择旅伴： 远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行；最好按额定座位数找人；女性人数以不超过男性为宜。

4、不要大步走，小步走的时候活动膝盖。保持肩膀沉重，背部僵硬。尽量保持头、腰、脚在同一条重力线上。怎么上下坡？：上坡八字，下坡重后脚。如何爬山：抬脚时，先抬脚后跟，再抬脚底，最后抬脚趾。

驴友野外旅行攻略有哪些注意事项?

户外装备轻量化尽量选择轻便的户外装备，简单出行。尤其是新手，轻装上阵才能走得更远。热身活动做户外运动前，一定要做好充分的准备，比如拉伸，可以让关节、肌肉、韧带等热身。

对自身的安全要有力所能及的保障，没有技术或不具备经验，就不要去涉险。●做好万全的准备功课，尽量把过程想象的复杂而多变，想好可能出现的问题，并加以应对的策略。

你不能穿高跟鞋去爬山。市面上有很多品牌的登山鞋，你可以根据自己的预算来选择。有了好鞋，建议穿厚袜子。它们必须是厚的，能有效保护脚底。走在山河中，有大众不知道的徒步袜，非常值得拥有。

做好热身准备。登山前可利用10~20分钟做肌肉伸展活动，尽量使全身肌肉放松。开始爬山锻炼时，切不可一上来就加大运动量，要循序渐进。

它大致应该包括以下内容：a.确定与驴友。b、确定交通工具和驾驶时间，需要留有余地。c.确定住宿地点，了解住宿地点的价格和提供的住宿条件。d、掌握旅游地概况，规划旅游地的游览。e.制定返程路线和时间。

驴友野外旅游安全建议

1、合理挑选装备组织人员。户外旅行，选择合适的装备并学会正确使用装备，不仅可以提升旅途的舒适程度，也是保障生命安全的需要。

2、他们就是一个很关键的安全措施没做好：在山崖、陡峭的山坡行动探险时，应当先用绳子固定在树上，然后把自己系好。这样即便踩空，也不会坠入深洞或悬崖。

3、徒步时最为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。

4、在穿着方面，要选择舒适的厚底鞋，比如旅游鞋，加上两三双袜子，可以保证在长途旅行中脚不会被水泡；耐磨宽松的裤子是穿越丛林的最佳选择；吸汗透气柔软的t恤是最好的外套。请准备一两件替换的。

5、带上手机和高保真的耳机，带上可以让你坚持很久的充电宝！随时注意安全，保暖防寒要做好。不管是旅游还是野营安全才是最重要的，希望每一位热爱旅游的网友都注意安全游玩。危险的事情坚决不做，伤害他人的事情也坚决不做。

驴友自助游有哪些常识?

在穿着方面，要选择舒适的厚底鞋，比如旅游鞋，加上两三双袜子，可以保证在长途旅行中脚不会被水泡；耐磨宽松的裤子是穿越丛林的最佳选择；吸汗透气柔软的t恤是最好的外套。请准备一两件替换的。

在大自然中行走，要注意鞋子的选择。在凹凸不平的路面上行走时，鞋子的舒适度与脚部疲劳程度有关。步行鞋轻便、柔软、机械。

驴友去户外旅游要注意：热身工作要做足、保暖措施不可省、运动量要循序渐进、运动后及时补充水分、以有氧运动为主。 热身工作要做足一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。

对于驴友们的探险，一个必须重申的常识是：安全第一，探险第二。户外徒步的注意事项 对自身身体状况的不了解、对目的地状况的错误估计、突发性天气变化以及专业知识的匮乏等是造成悲剧的主要原因。

扑克牌做路标很多人去野外旅行的时候，都会随身携带扑克牌，休息时可以用来娱乐，打发时间，增进大家的感情。但这还不是扑克牌在户外运动中最重要的用途，扑克牌还可以在走失时作路标用。

驴友事故频发：出行安全须知 户外运动时刻要有危险意识。要储备个人体能。要具备基本、必要的救生和自救技能，具备一定的相关知识，学会使用地图等定位工具。选择安全、专业的户外装备。