户外运动要带哪些常用药品?

感冒药：感冒清热冲剂、速效伤风胶囊、阿司匹林、布洛芬；扑尔敏、苯海拉明等。消化不良：黄连素片、保济丸、藿香正气丸、乳酶生；保和丸、山楂丸；吗丁啉等。腹泻：整肠丸等。晕车晕动片：镇静、催眠及抗胆碱药。

云南白药（粉末、气雾剂）、75%医用酒精、脱脂棉、纱布。退热药、止咳药、止痛药、防感冒药、防拉肚子药、防蚊虫叮咬药、眼药水。速效救心丸、降压药、胰岛素、肾上腺素等等（根据自身疾病情况准备）。

驱虫药：风油精，息斯敏。高原反映药：红景天口服液。氨水：被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水。被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶。

也无须把各种药品都带上，以下一份清单供参考，各人应结合自己的常见病及适用药品而有所选择：A.感冒药：如感冒清，牛黄解毒片，黑加白，板兰根片等。

当你去野外时，你应该至少服用这些药物：复方阿司匹林它的作用是解热镇痛，缓解肌肉酸痛，对普通感冒有很好的疗效。当你走了一天，停下来休息的时候，吃一片药，半个小时后才见效，而这正是你的肌肉开始释放乳酸的时候。

去外地旅游要准备什么药物?

1、抗感冒类药物。外出旅行伤风感冒时常发生，抗感冒类药物作为必备药品。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。止泻药等消化系统药品。无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。

2、对冠心病患者来说，要准备好速效救心丸和硝酸甘油；糖尿病患者应随身携带降糖药，同时携带葡萄糖水、饼干之类食品以备发生低血糖时急用；哮喘患者应备止喘药等。去热带地区旅游，则可以当地直接购买驱蚊水，和防晒霜。

3、二代的抗过敏药物氯雷他定在中枢神经系统的副作用小，不易产生困倦感，也是一个好的选择。清热镇痛药，非甾体类抗炎药是一种多用途的药物，其代表药物是对乙酰氨基酚、布洛芬。

户外旅行必备物品和装备一览

出门旅行必备物品清单具体如下：电器：电源插座、照相机、储存卡、电池、手机充电器、三脚架、数码伴侣、笔记本电脑等。支付：现金，银行卡（虽然很多地方可以用微信或支付宝，但是还应该带上现金和银行卡）。

地图，指南针，头灯(含备用灯泡与电池)，备用粮食，备用衣物，太阳眼镜，瑞士刀，火种，打火机，急救箱。

运动鞋/户外靴：选择适合露营活动的舒适、耐用的运动鞋或户外靴，提供足够的支撑和防滑性能。防晒用品：包括帽子、太阳镜、防晒霜等，保护皮肤免受阳光的伤害。

户外必备的1大装备如下：导航设备：导航工具：地图、指南针、GPS设备。头灯：能够在夜间的荒野中，看清并找到自己的路是非常必要的。因此，你始终需要随身携带光源。

户外旅游需准备什么东西呢?

1、出去旅游需要带的东西有：吃食、饮料、水、衣物、钱等必需物品。吃食、饮料 和水 纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，所以多带点准备好。

2、外出旅游必备物品清单外出旅游必备物品清单：身份证、伞、帽子、太阳镜、防晒衣服、保暖衣物、鞋、游泳衣、游泳眼镜等。

3、下面就是我整理的出去旅游需要带什么，一起来看一下吧。

4、外出旅游的准备：身份证等相关证件：身份证无论是乘坐火车、飞机等大型交通工具，还是买票参观某些著名景点都是必需品。手机、现金或信用卡：旅游也是需要一定经费支持的，现金和信用卡可以作为手机的备用。