去西藏旅游需要注意些什么?

1、持有有效的旅游证件与健康证明 前往西藏旅游，旅客必须携带有效的身份证件，并办理好进藏许可。同时，还要注意携带健康证明，尤其是在高原地区容易发生高原反应的人群。

2、注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。

3、一：预防高原反应。在西藏最可怕的大概就是高原反应了，有的人反应非常的强烈，也有的人能够很快的适应，在进藏前的一两个月就可以先进行一些慢跑的有氧锻炼。

4、去西藏游玩要注意什么呢？拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。

5、下面梳理了西藏旅行注意事项，供大家参考借鉴。 准备篇 去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一样准备一些长备物品，还要准备以下物品： 御寒的衣物，夏季准备一件外套即可，其他季节和去海拔较高的地方(4500米已上)要准备大衣。

暑假里去西藏旅游需要注意什么?

刚到高原时建议不要剧烈运动或暴饮暴食。一般不建议刚到高原的第一天晚上洗澡，以免毛孔张开感冒引起严重肺水肿。出行准备证件：身份证、学生证(必备)、边防证、户口本(儿童用)电器：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机。

在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。

注意事项：1）严重高血压、心脏病，不适合去西藏旅游。2）去西藏之前不需要做特别的身体锻炼，关键是放松心情，勿要过度担忧高原反应。

如果暑假去西藏游玩，一定要带上一些防晒用品。防晒霜、太阳镜等等。另外由于当地空气比较的干燥，阳光的强烈，所以要带上口罩，避免自己的皮肤受到阳光的直射。西藏旅游不要忘记给自己购买一份旅游保险，保障高原之旅。

西藏旅游期间建议多喝水、多吃蔬菜水果，多给皮肤补水；刚到西藏可能会出鼻血，可以去药店买润滑鼻腔的药物。

暑假去西藏旅游需要准备什么

1、西藏暑假期间平均温度是10-25℃，海拔越高的地方，温度会越低，可遵循这个原则准备衣物。早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也最好都带上。

2、进藏旅游建议必备证件身份证，不管去哪里都需要带着，而且拉萨的检查站很多，经常会有人查证件。有教师证、学生证、军人证、老年证、残疾证等证件的话记得带上，部分拉萨景点会有折扣。

3、去西藏旅游需要准备以下物品： 防晒用品：西藏不仅太阳大，气候也挺干燥，防晒霜、补水喷雾、润唇膏不能少。 衣物：根据季节携带合适的衣物，建议携带一件厚外套和防晒外套，以及旅行鞋、拖鞋、遮阳帽、太阳镜和头巾等。

4、注意雨季：暑假七八月份的西藏虽然是最佳的旅游季节之一，但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发，部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。

西藏旅游要注意哪些事情?尤其是人身安全方面

1、关于隐形眼镜：西藏尘土特别大，加上卫生条件欠佳，其实不宜带隐形眼镜，要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片。拉萨也有出售进口隐形眼镜，价格和内地差不多。

2、进藏旅游的注意事项 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。

3、理准备，期望值不要太高，并在用餐时尽量避免浪费。同时注意人身安全及财物安全，保管好自己随身财物（贵重物品包括 现金，请寄存酒店前台，如有丢失或被盗，后果自负）。。

4、西藏旅游安全问题：财物安全 在拉萨的公交、商场等人流比较密集的地方，你一般不用担心你钱包、手机会被人偷(当然这不意味着你可以放松警惕，还是要保持良好的照看个人财物的习惯)。

5、行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

去西藏旅游的话,有哪些注意事项?

1、进藏旅游的注意事项 有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的.感冒进藏。

2、去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。

3、在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。

4、西藏旅游注意事项二：到青藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣物，因为日光强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜。以免紫外线灼伤皮肤。

暑假去西藏旅行需要准备什么?

1、西藏暑假期间平均温度是10-25℃，海拔越高的地方，温度会越低，可遵循这个原则准备衣物。早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也最好都带上。

2、出行准备证件：身份证、学生证(必备)、边防证、户口本(儿童用)电器：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机。

3、注意雨季：暑假七八月份的西藏虽然是最佳的旅游季节之一，但也属于雨季。有些地方泥石流、山泥倾泻、山体滑坡、塌方等危险情况频发，部分路段有时候会封路。游玩之前可以多准备几条游玩路线。

4、进藏旅游建议必备证件身份证，不管去哪里都需要带着，而且拉萨的检查站很多，经常会有人查证件。有教师证、学生证、军人证、老年证、残疾证等证件的话记得带上，部分拉萨景点会有折扣。

5、旅游提示：每年农历4月15日庙会期间，西藏寺庙都会举行隆重的祭祀赵文子的活动。爬山前，准备好必要的创可贴。最后，山里风比较大，做好防风防火准备。夏天适合去哪玩？香格里拉【xinggll】位于云南省西北部。