晕车太严重,早饭应吃些什么

早餐吃汤面比较好。晨起后汤水舒缓胃的蠕动使之慢慢开始工作，因而养胃；汤里的营养又容易被吸收，所以汤汁的调制是主要的。

早晨可以吃面包，馒头，鸡蛋，不要吃油条，豆浆之类，如果你能吃辣的，可以吃点生姜汤，能够预防晕车。

吃稍微干的食物，面包、包子、麦片之类的。上车的时候含一片生姜片在嘴里，如果在途中觉得胃里翻腾就咬一下姜片就会抑制吐的冲动。

液体的和流质的食物要少吃点，也不能吃的太饱，以免胃部过胀、减少随着车子晃动引起的不适感；另外，尽量分散注意力，能睡着就尽量睡一下。

酸性食品：如梅子等，晕车的人可以在晕车症状出现时多吃一些带酸味的食物，比如梅子，就可以在车内当作零食吃，而且在晕车后，吃一粒梅子可以缓解晕车症状。

晕车吃什么最好话梅晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在车上当零食吃，也可以在出现晕车后含上一颗，能够缓解晕车的症状。

晕车早上吃什么早餐好

1、俗话说：“上车饺子下车面”。楼主在上长途车之前，建议吃点粥和饺子，粥不要太稀，避免长途过程中因内急造成不方便。早餐保证充足的能量，长途旅行才不至于身体疲乏。仅供参考。

2、口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

3、建议你稍微吃一点粉就好，不然晕车会呕吐的，但是也不要一点也不吃，这样晕车了更难受。

坐车前防止呕吐能不能吃肠粉?最好吃什么早餐

吃一些清淡的食物，如稀饭、馒头、阳春面，尽量不要有油腻的食物摄入。如果怕晕车，不要喝牛奶、不要吃鸡蛋。

不能多吃，吃过以后多喝水；冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。

酸辣咸不能多吃，肠胃不强的人吃这些口味的时候都需要注意，不能多吃，吃过以后多喝水；冰冻和过烫的食物要慢吃，或者不吃最好；生的蔬果可以吃，不过注意洗净、不能狼吞虎咽；膳食纤维比较多的食物比如白菜、韭菜必须煮熟以后才能吃。

对于早餐，还是吃更有营养的比较好，像肠粉，可能相对来说营养并不好， 俗话说：早上吃得好， 中午吃得饱， 晚上吃的少。

我给你个处方：苯海拉明片，两片；维生素B6，两片，坐车前一个小时吃，最好两个小时前，也最好空腹吃。保你不会晕车。我每次做长途车都吃的，是医生教我妈妈的。很安全。

香蕉是有一定粘性的水果，它能保护胃黏膜，可以避免晕车时肠胃不适想呕吐。另外香蕉是钾元素和b族维生素含量较高的水果，晕车的人吃后可以舒缓神经，达到缓解晕车的效果。

早上7点半左右就要出门旅游的话,吃什么早餐比较好,不会出现不舒服的情况...

医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4-5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

草莓酸奶是自己做的，用了225克酸奶粉和800毫升凉开水，把酸奶粉和水搅拌均匀，用酸奶机发酵10小时就做好酸奶了。如果没有酸奶机，可以用电饭煲的保温功能做酸奶。

香港人早餐吃港式早茶。早茶茶点分为干湿两种，干点有饺子、粉果、包子、酥点等；湿点则有粥类、肉类、龟苓膏、豆腐，从头盘到甜品，一应俱全。

问题一：泰国人早餐吃什么 泰国人喝啤酒和白兰地酒时掺苏打水；喝咖啡，红茶时，吃些小蛋糕等点心。 泰国人爱吃大米，三餐主要以大米为主食。泰国大米颗粒长，两头尖，颜色白，煮成米饭香柔滑嫩。

很晕车的人在要做长途车前应该吃什么早餐才比较好呢?

俗话说：“上车饺子下车面”。楼主在上长途车之前，建议吃点粥和饺子，粥不要太稀，避免长途过程中因内急造成不方便。早餐保证充足的能量，长途旅行才不至于身体疲乏。仅供参考。

口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

橘子。开车前或者开车时都可以吃 准备一片鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上固定好。

吃完早餐可以买些晕车药，或者带上一点姜片，车上难受的时候闻闻会好些。晕车的人在车上最好不要吃东西，喝水 睡觉最好。

空腹易晕车，乘车前1小时吃七成饱，量吃些开胃的食物，不要吃太甜的东西，高脂肪油炸最好不吃。坐车的时听听音乐，不要看书，越看越晕。 车上带点桔子山楂， 有种晕车贴，贴耳朵后，我常用，药店有卖。

晚上坐车晕车吐了,早上吃什么早餐最好

呕吐第2天早上起来当然喝小米粥是最好的了，因为养胃。

吃点全麦面包+豆浆/牛奶，或稀饭+面包/馒头 不要吃难消化的、油腻辛辣刺激性食物如鸡蛋、肉类、辣椒等。

建议你稍微吃一点粉就好，不然晕车会呕吐的，但是也不要一点也不吃，这样晕车了更难受。