去西藏带糖对吗?

去西藏拉萨怕有高原反应在家带点白兔糖去吃不可以。根据查询相关公开信息显示，白兔糖是一种糖果，不含有任何缓解高原反应的成分，因此，带白兔糖去西藏并不能缓解高原反应。

对的，含糖量高能有效的补充能量。因为人体处于高原，缺氧状态，补充能量能使人体感舒适。建议在进藏前，还是备一些缓解高原反应的速达养含片，能补充能量和缓解高原反应。

去西藏带的葡萄糖通常是袋装葡萄糖粉，是一种能量来源，可用于补充体力，特别是在高海拔环境下，由于氧气稀薄，人体容易缺氧，需要更多的糖分作为能量来源。

带一个氧气袋。 带便携高能食品，比如有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等。

西藏人民很好客，但是物资匮乏，可以带些铅笔，本子，圆珠笔，糖果，饼干等在内地最普通的东西，送给农家的小朋友（最好不要给钱），这样会得到更热情地招待。

糖尿病人外出旅行必备健康零食,这4类不可少

这类零食常见的有肉干、牛奶及其制品、豆制品等，糖尿病患者可以适量选择。一般肉干常见的有牛肉干、小鱼干、猪肉脯等，通常钠含量较高， 不宜多吃，豆制品也同样存在此类问题。您可以选择小包装的。

另外，粗粮饼干，全麦面包这类食物也可以少量食用，其中膳食纤维含量较高，能帮助血糖平稳，不至让血糖飙升，但毕竟都是富含淀粉的，也不宜过量食用。

杏仁含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素，尤其是含微量元素比较多，但是建议最好每天不要超过20克，应该分次食用。花生 花生含糖量较低，所含的四烯酸能提高胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。

饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等零食，即便打着“无糖”的招牌，也要少吃。另外，不少蛋糕、酥点、饼干等零食里盐分和油脂较多，对“糖友”来说很不适宜。

糖尿病人可以吃的零食主要有以下几种：第一种，奶制品，常见的是含糖比较低的酸奶，同时在酸奶中一定要保证低脂或者是脱脂的酸奶，是更加适合糖尿病人进行服用的。

如果不喜欢烹饪，可以买一些藕粉或者纤维冻的食物，血糖高的人下午三四点血糖容易出现低值，这个时候可冲一点藕粉喝。

去旅游你一般会带什么吃的上路?

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果，以免携带过程中压坏变质，影响卫生。

话梅（广澳梅、溜溜梅之类的）出去玩不管什么季节都容易口渴没胃口 带上开胃的东西是最棒不过的啦 主食：三明治＼寿司 如果要玩一天，又没有地方可以吃午饭的话，带上不怕凉的吃食还是很不错的。

苹果。水果也是 旅游 时候会带上的东西，因为景区里一般都没有水果卖，想要在饭后找到水果就只有吃自己带的。 旅游 食物的准备还是很讲究的，否则买了面包饼干或是那些不 健康 的泡面。如果买错了，肠胃不舒服了，那岂不是很尴尬。

冷饮 自驾游上可能会热 ，车上可以带着车载冰箱，可以放冰淇淋，蛋糕的一些日常饮食，自驾游讲究的就是快乐。什么是比心情更重要。

带食品是为了路上吃吗？你就喜欢吃什么带什么咯，海关是不会检查你买的零食的 去欧洲旅游什么食品不能带 饮料类，保健类，包装类，坚果类，种子类的飞机上都不允许带。 选择轮渡的方式通过海关不能带肉类，其它都可以。

糖尿病人出门旅游可以带哪些便捷食品?

粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。水果中含糖，所一必须是糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。

最好不要带含糖的东西可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。除此，水果还有下列优点：色鲜味香能促进食欲。

豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯； 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

糖尿病人可以吃的食品和休闲食品有：低GI水果。番茄、黄瓜等蔬菜。

糖尿病人的食物选择 可基本随意选用的食物。含糖量在3%以下的绿叶蔬菜、瓜茄类，不含脂肪的清汤、茶、饮用水。可适量选用的食物。

牛奶是比较适宜的饮品，还可以食用一些事先卤制适量鸡翅、鸡蛋等作为蛋白质零食。

出国旅游可以带什么吃的

除此之外，我也会带一些茶包和咖啡包。有时候旅途中的咖啡店或茶餐厅的饮品不太符合自己的口味，带自己喜欢的饮品更能让旅途更加自在。糕点 我很喜欢吃糕点，所以我也会把一些糕点带出国旅游。

包括一些肉类、蔬菜、水果、植物等，因此在带食品出国之前，最好先了解目的地国家对食品入境的规定和要求，以确保携带的食品能够顺利入境。

火腿肠、方便面、蛋黄派、老干妈、面包不在禁止物品内，所以是可以携带的，出国旅游禁止物品具体如下：枪支、军用或警用械具类（含主要零部件）包括 军用枪、公务用枪：手枪、步枪、冲锋枪、机枪、防暴枪等。

到西藏去旅游要多带点糖么

对的，含糖量高能有效的补充能量。因为人体处于高原，缺氧状态，补充能量能使人体感舒适。建议在进藏前，还是备一些缓解高原反应的速达养含片，能补充能量和缓解高原反应。

带便携高能食品，比如有巧克力，水果糖，麦片，肉类罐头，鱼干肉干，压缩饼干等。

自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜、防滑鞋等。

刚到西藏，少活动，多喝水。不要洗澡；饮食清淡，多喝水（非饮料）；不要急着到处玩，先在拉萨市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。单身女性不建议搭车游玩川藏线。