老年人外出旅游应该注意什么

注意饮食合理和卫生。旅游时体力消耗较大，要带足食品，要选易带、营养丰富、新鲜卫生的食品，并宜多吃些水果。旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。注意安全。

携带手杖：如果要长时间步行，建议使用手杖协助行走，减轻疲劳。注意出行过敏，有过敏史的老人尽量回避过敏源。

出游前一定要选择最佳的旅游季节，老年人出去旅游最好要主动避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。

因此老年人出外旅游应注意以下几件事：第旅行前要做健康检查，预防旅行途中旧病复发。

老年人旅游需要注意什么老年人旅游注意事项

老年人可以根据自己的喜好及条件，或选择名胜古迹旅游，或选择休闲度假地旅游。注意量力而行，不宜进行过分消耗体力地登高爬山或远途旅游。

出行前要进行体检 老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，原有的疾病如冠心病、糖尿病等控制情况如何，要掌握最新动态，征得医生同意，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。

.注意饮食卫生：旅游时体力消耗大，要带足食品，选择营养丰富、新鲜卫生的清淡食品，并多吃蔬菜水果防治便秘。在外面吃的时候，切忌因新奇而贪嘴，保持正常饮食量，避免暴饮暴食。

因此老年人出外旅游应注意以下几件事：第旅行前要做健康检查，预防旅行途中旧病复发。

身体检查 一定要理性的规划旅游路线，老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查，然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排，合适的安排旅行日程，不要勉强，最好结伴而行或者有家人陪伴。

老人景区昏倒,3游客接力心肺复苏,老人外出旅游需注意什么呢?

保温杯。老年人不喜欢年轻人随便喝矿泉水。饮料很好。老年人喝温水比较好。去景点要提前了解，避免拥挤的场面。最好避开节假日和旅游高峰期，带老人去旅游。

一老人在景区突发疾病昏倒，女子立刻上前，跪地进行心肺复苏。

旅游时免不了在外面用餐，注意不要吃生冷食品和不清洁的食品。老年人外出旅游要有人陪同，不宜单独外出，不要爬高，防止发生意外的事故。老年人旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。

身体检查 一定要理性的规划旅游路线，老年人出去旅游之前。一定要去医院做一次全面身体检查，然后根据自身的身体状况来选择旅游地和行程详细安排，合适的安排旅行日程，不要勉强，最好结伴而行或者有家人陪伴。