孩子春游时吃什么

1、适合小学生春游的食物如下：第一名：寿司 因为在外就餐，食物肯定不保温，能够冷吃又不变味的，非寿司莫属了。而且寿司制作方便，营养也丰富，吃的时候也没啥瓶瓶罐罐的，抓了就可以吃。

2、水果。水果是孩子们春游时必不可少的零食之一。可以选择一些口感清凉的水果，比如：苹果、橙子、橘子、柚子等。这些水果不仅含有丰富的维生素C，而且还能解渴，消暑。 饼干。春游中带上一些饼干也是不错的选择。

3、小饼干。小饼干比较小巧可爱，曲奇饼干或者蔓越莓饼干都是有酸甜味道的，当然原味饼干也是好吃的，春游的时候带上小饼干也是可以抗住饥饿的，这个属于路上的小零嘴，小孩子喜欢吃，如果带孩子去春游的话，小饼干必不可少。

4、不然会很重，适量就好。零食：以一包饼干类食品为宜。其他选择一些体积较小的小零食，种类可以多一点。水果：准备一个小型的水果盒，把水果削好，在里面放上小叉子或者牙签，多削几种水果，每种少量。

一家人出游带哪些食物既饱腹又好吃呢?

第面食食品： 出去 旅游 带的食品尽量要轻便，这样 旅游 的时候就不会因为携带的东西太多太重而消耗格外的体力，所以面食类的食品比较方便好吃。

八宝粥 一般方便携带的主食类有面包、饼干、寿司以及八宝粥等，建议选八宝粥比较合适，面包尽量选择全麦面包。

出游时候除了欣赏春日风光，还要备些小零嘴之类的，坐下来休息的时候可以解解馋，比如牛肉干，盐焗鸡爪坚果类的都很适合哦。尤其是肉干类方便又好吃，能迅速补充能量，配饮料和小酒也是很不错哦。

.主食类食物。出门远行要消耗大量的能量，主食是能量的最佳补充剂。因此，旅游时应携带足量的面包(白面包、夹心面包、果酱面包等均可)、饼干或其他主食类食物。

牛肉干和鸡肉一样，牛肉的味道不言而喻，既好吃又有嚼头，即便一小块牛肉下肚，立刻就能让人感觉到满足感，不仅抗饿，还很解馋。无论是卤牛肉，还是酱牛肉，又或者是牛肉干，都是旅游时必备的美味。

根据个人经验，外出游玩不必吃到全饱，也就是说可以选择多带一些小件的、能多吃点食物。我自己就比较偏好于三明治、饭团等食物，还会选择少量面包。当然，如果要保证充足的体力，我建议饭团作为首选，既能饱腹也不占地方。

宝宝适合吃什么面包

1、盼盼、港荣、三只松鼠、好丽友、良品铺子、卡尔顿等。

2、宝宝适合吃的面包当然是选择质量有保证、新鲜味美的。首先要看生产日期，再者是看面包的配料成分要适合宝宝的营养需要，全麦面包营养价值好一些。所谓全麦面包就是含有胚芽及麸皮的全麦粉制成的面包。

3、岁宝宝吃豆沙面包，肉松面包都可以吃，吃面包要小块吃喝牛奶。

4、你好，宝宝9个月了，一般的面包都可以给宝宝吃了，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。

5、面包是有鸡蛋和牛奶制作而成，面包里也含有比较丰富的营养，可以吃一下软的面包。

6、宝妈你好，建议还是给宝宝吃自己现做的吐司面包就可以的，平时注意辅食添加的多样化。

吃什么面包比较有营养

全麦面包！纯白色的面粉都是经过漂白的，千真万确。全麦面包使用全麦面粉，所以看起来比较黑。但是里最大限度的保留了小麦种的营养成分，像纤维素、维生素B族、还有矿物质。

最好选择全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。

可以买那种带谷物的面包，比较营养，也可以买那种全麦面包，自己加蓝莓酱之类的，挑自己喜欢的口味。牛奶可以买纯牛奶，根据自己的口味进行选择。

早餐吃面包是一个很好的习惯，建议最好是食用全麦的面包，因为面包中的粗纤维比较多，早晨起床之后是人体的肠胃机能逐渐苏醒的过程，这个时候适当的用粗纤维能够帮助促进肠胃蠕动，对润肠通便也会很有帮助。

早餐吃全麦面包最健康。全麦面包是用没有去掉麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成，而且富含B族维生素，膳食纤维多，能帮助人体清除肠道垃圾，还能延缓血糖升高。