老人出游需带什么物品好

1、老年旅游应该必备的物品：钱币、身份证、机票车票、手机、摄像机或照相机、充电电池、胶卷、小手电。旅游鞋、旅游帽、拖鞋和换洗的衣服。牙具、手纸、肥皂、毛巾、以及途中的食品、水果、饮料等。

2、老人外出旅游务必要带上保温杯，保证随时都有热开水饮用， 补充身体所需水份。

3、手杖 老年人出门 旅游 ，是身体 健康 的标志，但也应注意，尤其是视力较差或者曾患过中风、关节炎、骨质疏松的，出游时最好带根适合自己的手杖。手杖堪称老人的第三条腿。

4、不过，老年人出游，需要特别的细致才行。各种东西好备好，不能一走了之，最后又发现自己什么都缺。因此，建议老年人们出游，这3物尽量带上，关键时刻很需要。行李箱十字绑带 在外 旅游 ，肯定会携带一个大行李箱。

5、老年旅游时必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉感冒。带上手杖 手杖是老年人的“第三条腿”，因此，高龄老人外出旅游时宜带手杖。

老人旅游要带什么东西

1、老年旅游应该必备的物品：钱币、身份证、机票车票、手机、摄像机或照相机、充电电池、胶卷、小手电。旅游鞋、旅游帽、拖鞋和换洗的衣服。牙具、手纸、肥皂、毛巾、以及途中的食品、水果、饮料等。

2、老人外出旅游务必要带上保温杯，保证随时都有热开水饮用， 补充身体所需水份。

3、老年人的旅游必备物品 日常及应急药品 老年人出游记得随身带一些晕车宁、感冒灵、清凉油、驱风油、保济丸、藿香正气水等轻便药物为宜。高血压患者，勿忘带降压药；心脏欠佳者，更应携带救心丹或速效救心丸。

4、老人证。一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠，一定要带上老年证，可以节省不少开支。

适合老人出游的零食

1、适合老人出游的零食 适合老人出游吃的水果 橙子 橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。

2、…风味栗子，栗子，因为营养丰富，还被百姓称为“秋果之王”，口感粉糯细腻，味道鲜甜。因其含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素，以及人体所需的多种微量元素，经常吃对身体是有极大好处的。比较软糯，适合牙口不好的老年人。

3、桶装泡面 对于坐火车出游的人来说，桶装泡面绝对是必备的零食之一，不但可以填饱肚子，还能喝上汤。花生 出游坐长途汽车或者火车都很枯燥无聊，不妨来一包带壳花生，无聊的时候和朋友一起吃花生唠嗑。

4、板栗，板栗素有“千果之王”的美誉，能强脾建胃、活血止血，对肾虚也有良好的功效，这对老年肾虚，糖尿病患者的帮助是非常大的。因此是老年人的零食佳品 核桃，老人吃核桃可以为人体提供营养，同时还能帮助调整血脂。

5、蓝莓干的味道酸酸甜甜的，特别的好吃，很适合老年人在闲暇的时候当作零嘴吃一下。其次，葡萄干的也是一种特别适合老年人吃的零食。