爬黄山需要准备什么及注意事项

登山露营需要带些什么多带吃的 山上吃的很贵，多带一些巧克力、士力架、火腿肠之类的，在路上可以补充能量，桶面也可以准备着。

准备带什么水，这是最重要的。虽然水很重，但黄山到处都是阶梯，即使你乘坐索道，也需要走大段的路，所以一定要带上水。

爬黄山攻略及注意事项：安全：黄山山路陡峭险峻，登山宜穿胶、布鞋。雷雨天不宜登山，更不要用手扶铁索或在树下避雨。黄山多石阶磴道，且有多处险段，登山时身体宜前俯，下山尤需缓步。

黄山旅游注意事项黄山气候变化很大，有时候是阴天有时候是晴天，反复无常。因此建议大家登山的时候要带雨衣，雨伞等。在雷雨时是绝对不要爬攀登天都、莲花二峰，不要用手扶铁链，亦不宜在树下避雨，以防雷击。

去黄山旅游需要注意什么?

去黄山旅游注意什么：去黄山旅游需要注意安全、着装、消费、环境、民风等方面。黄山旅游登山注意：（1）上山轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。（2）黄山气候变化很大，时睛时雨，反复无常。

黄山旅游注意事项黄山气候变化很大，有时候是阴天有时候是晴天，反复无常。因此建议大家登山的时候要带雨衣，雨伞等。在雷雨时是绝对不要爬攀登天都、莲花二峰，不要用手扶铁链，亦不宜在树下避雨，以防雷击。

游客在上山时最好轻装上山，少带一些行李物品，以免会消耗大量的体力，影响登山的进程。 黄山的气候变化很大，时晴时雨，天气反复无常。登山时最好带上雨衣，下雨山上风大，不适宜打伞。

登山常识

1、登山活动安全常识：登山时有老师或家长带领，要集体行动。登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。备好运动鞋、绳索、干粮和水。

2、选择容易攀登的山峰：任何成就都不是一蹴而就的，登山也一样。如果是初次登山，因为没有攀登经验，可以先选择海拔较低的山峰，慢慢积累经验，由易到难，增强自信心，再去挑战自己的极限，征服更高的山峰。

3、登山服：原则上，登山服应灵活可调，符合保暖、保护和舒适的特点。登山鞋：所有登山设备中最重要的设备。建议你在爬山前选择自己的轻便登山鞋。鞋子应该是平底鞋，如运动鞋、布鞋和运动鞋。

4、准备好装备 爬山前，需要准备一些必备的物品，如登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等。其中，登山鞋具有防滑的效果，能保护人的脚踝，防止人在行走过程中滑倒。

5、一些运动中猝死的例子，都是因为平时从不运动，猛然的剧烈运动心肺无法承受造成猝死，与其说是意外，不如说是缺乏运动常识。初次参加登山，不可单独行动 一定要有人熟悉路线，有经验的人带你去才可以，以免迷路发生意外。

6、一双登山鞋，鞋底沟纹深一点，以免打滑；最好高帮的，可以护住脚踝。尽量穿鲜艳好洗的衣服，因为山林茂密，很容易掉队衣服鲜艳容易被发现。

登山的注意事项有哪些

首先我们要记住登山是一项强度很大的健身活动。体制很弱的人不要勉强参加力所难及的活动。有条件者，在进山前1—2周最好在原有锻炼的基础上再加大些运动量。进行登山活动，在身体素质上要兼顾力量、灵巧和平衡，同时突出力量的锻炼。

选择适当方式节省体力。走上坡路时，尽量让脚后跟吃劲，人的重心放在脚后跟上，身体的重量就分配到大小腿乃至腰部，这比用脚前掌爬山要省1/3左右的力。登山运动的六大好处 若坡路较平，也要尽量全脚掌着地。

爬山需要注意的事项2 衣物准备 首先，准备吸汗的纯棉运动衣裤，合适的登山鞋或运动鞋。再次，由于山上气温较之山下偏低，应带上防风透气的外套。另外，山上天气多变，也可准备便携的雨衣。

爬山的注意事项之准备好装备 爬山前，需要准备一些必备的物品，如登山鞋、宽松舒适的衣服、矿泉水、纸巾、坐垫等。其中，登山鞋具有防滑的作用，能保护人的脚踝，避免人在行走过程中滑倒。

野外游玩要注意哪些安全事项

第一，要保持冷静。要认真分析一下当时的环境，判断凭自身的能力是否能解决意外事件，要尽可能离开所处的危险境地，以防意外再次发生；对伤病等要及时用药、包扎处理，把伤害降到最小；找个安全的地方休息或隐蔽。

环境保护 野外旅游是为了舒缓紧张的心情，但是也要注意环境保护，美丽的大自然是全人类的，垃圾尽量带走，注意用火安全，一定要确保离开的时候，不留火种，防止造成森林火灾。

尽量不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防下面的人被砸伤。

徒步旅行注意事项出行时准备好一双合脚的鞋，一般的行程基本上是靠自己的双脚走的，最好选择球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋。要做好保暖工作，早晚天气变化大，如果是山区，温差更大，要带好保暖衣物，备好雨具。

在户外游玩时，请孩子们注意，请家长监护孩子以下安全事项：交通安全 现在处处车辆很多，孩子注意避让车辆，注意骑行、乘车安全。