学生中午吃什么好

建议要营养充分，吃些鸡蛋，豆浆等高蛋白的食物，中午多吃蔬菜，肉类，晚上多吃蔬菜，一定要吃主食，两餐之间可以吃些水果，晚上睡前吃一片钙片，同时要多运动。午餐是学生一天中的主餐。

新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

简单点的就：番茄炒蛋、煎蛋、炒青瓜、炒菜心、炒肉、闷猪肉、煎鱼…来点饭＋粉也不错、偶尔来点汤的话范骸顿缴塥剂舵烯罚楼就更好了~而且不可以整天吃来吃去都是那几种口味。经常换换口味的话，学生会很爱的。

食堂师傅也要经过食品安全培训和身体健康检查。另外，学校也要熟知学生的食品过敏现象，为过敏的孩子准备好适宜的食物。营养均衡，色香味俱全。学生正是需要各种营养快速健康成长的关键时期。

午餐两宜，一是宜吃蛋白质和胆硷含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加，使头脑保持敏锐，对理解和记忆功能有重要作用。

三餐中食物的选择：一日三餐究竟选择什么食物，怎么进行调配，采用什么方法来烹调，都是有讲究的，并且因人而异。

短途旅游中午带什么吃的好?

想简单一点就带一些馒头，煎饼，或者面包店带一些面包糕点了。 旅游 外出简单一点，轻装上阵不怕累，回家吃好的。一日游，一般不出远门，轻装上阵为佳。

面包。面包的味道很好吃，而且可以装在袋子里，非常的方便，另外面包可以很好地解决饥饿。方便面。携带方便面，吃起来是非常方便的，只要有热水，就可以泡出热气腾腾的一碗面条，而且对于充饥是非常好的选择。饼干。

面包，火腿肠，奶，饼干之类的主食，还可以带一些零食，比如薯片，巧克力之类的，可以做为饭后甜点。总之去超市一转，你喜欢吃什么就买什么就对了，但一点能顶饱就可以了。

话梅（广澳梅、溜溜梅之类的）出去玩不管什么季节都容易口渴没胃口 带上开胃的东西是最棒不过的啦 主食：三明治＼寿司 如果要玩一天，又没有地方可以吃午饭的话，带上不怕凉的吃食还是很不错的。

食用时机：在有大的体力消耗的时候吃，能很快补充能量。缺点：它们比起其它的食物，相对来说价格要昂贵一点。

旅途中携带少量话梅、山楂片、陈皮等，可起到调味、开胃的作用。但硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等，因含油脂过大，旅途中不宜多吃。 巧克力。

旅游中午饭带点什么好吃的

1、如果您正在计划旅游，那么不妨考虑一些好吃的午餐。在旅游中午饭带点什么好吃的？那就是各种小食和特色菜。如果你没有特别喜欢的菜肴，那么可以考虑一些易携带的小食。

2、问题八：出门旅游带什么吃的好 那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。

3、饼干、牛肉干、果干等。在研学旅行的过程中，午饭需要带一些易于携带和保存的食品，如饼干、牛肉干、果干、巧克力、饮料等。同时，也要根据研学项目的具体情况和要求进行食品准备。

4、旅游既抱览大自然风光，增添生活情趣，又有益于身心健康。 途中如需乘车乘船，最好带点陈皮干、五味姜、桂花姜、咸佛手(香黄)、青橄榄或几片生姜，于车船上食用，有预防晕车、晕船之妙，能止呕除晕。

5、第肉类食品： 旅游 的时候消耗的体力会比较大，尤其是去一些泰山、黄山等登山的 旅游 景点，所以有些朋友可能觉得光吃饼干面包，不解饿。

中午学生吃什么??

建议要营养充分，吃些鸡蛋，豆浆等高蛋白的食物，中午多吃蔬菜，肉类，晚上多吃蔬菜，一定要吃主食，两餐之间可以吃些水果，晚上睡前吃一片钙片，同时要多运动。午餐是学生一天中的主餐。

麻辣烫。米线？烤肉拌饭。混沌。石锅拌饭。排骨米饭。

简单点的就：番茄炒蛋、煎蛋、炒青瓜、炒菜心、炒肉、闷猪肉、煎鱼…来点饭＋粉也不错、偶尔来点汤的话范骸顿缴塥剂舵烯罚楼就更好了~而且不可以整天吃来吃去都是那几种口味。经常换换口味的话，学生会很爱的。

下面的就是我们学校的肥牛玉米粗粮面(13元/份)锡纸花甲粉(10元/份)当你的预算没有上限的时候你完全可以大快朵颐想吃什么吃什么，吃干锅、冒菜、毛血旺、部队火锅(太贵没尝试过)、点外卖。

...中午吃什么啊,不要太贵,学生党伤不起啊,麻辣烫之类的就免了吧...

1、但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。

2、工作中外卖吃面类还有蔬菜类比较好，尽量少吃油大的，还有比较荤的菜肴，这样比较健康，因为人的身体健康需要出粮细粮蔬菜水果一起近，也带买容易出现转跳自己喜欢的吃偏食现象，长期不注意就会生病。

3、番茄饭，就是煮饭的时候可以将整个番茄一起放入到电饭锅当中，还可以适当的加一些玉米粒肉丁之类的自己喜欢的食物，当米煮熟的时候就可以吃饭了。

学生两人出去玩吃什么比较好?

1、火锅。火锅是推荐给大家聚餐的首选，虽然说众口难调，但是大家对于火锅的热爱却一往情深。毕竟吃火锅氛围热烈，香气四溢，口味也有红汤、清汤和鸳鸯等多种选择，再佐以冰粉、糍粑等小吃更是让人口齿生津。烧烤。

2、坚果聚餐时，可带上些坚果，吃坚果时正好可摆脱大家低头看手机的状态，边啃着坚果边和同学们聊天，气氛也会很好。可准备些瓜子、花生、板栗、巴旦木、开心果等，不过吃坚果可不能一下子吃多，容易上火。

3、如果是在校学生，而双方关系比较好的话（纯朋友关系），可以去稍微大点又干净的火锅店，或者一些特色餐厅，这样气氛会比较热闹；如果两女生中有你心仪的对象，去那种一般化的西餐厅（必胜客不错）吧，几客牛排即可。

4、和女孩子约会推荐吃：牛扒。和女孩子约会，去西餐厅吃牛扒是个不错的选择，既有情调，又有浪漫的气氛，现在西餐厅的牛扒也不是很贵，人均几十块这样，两个人一百多点就足够了。浆爆鸡排。鸡排卖相不错，颜值高。

5、希望可以帮到你。所以，例如，这个比较浪漫。或者哪里有特色小吃也行。至于吃什么，谢谢，如果太破费的话，。嗯嗯，因为就你们两个嗯嗯，就要你们找了。至于话题。

6、最好是又能吃又能玩，可以带朋友去个近郊的风景不错的地方，一边钓鱼，一边聊天，可以把刚刚钓来的鱼烤来吃，也可以做生鱼片（注意卫生！）。