长途旅游吃哪些食物最好

水果也是旅途中不可缺少的食品。宜选择梨、苹果、橘子等含水分较多的水果。这样可以补充旅途中缺乏蔬菜的.不足，对便秘也有一定的作用。食用富有营养又容易消化及携带方便的食品。

泡椒牛蛙 泡椒牛蛙许多人都会望而却步美食，但是它在“尚滋味”，“好辛辣”的重庆可谓深受人们的喜爱。俗话说没有一只牛蛙可以活着离开重庆。

一个简单易行的措施是喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，既解饿又解渴，是老少咸宜的好食品。

味蕾打开!国庆去昆明旅游必吃哪些特色菜呢?当地人有建议分享吗?_百度...

1、白菜，又称雪茄、白菜、大便，是昆明著名的小吃之一。鱼饵块是由优质大米加工而成，一般分为片、丝、片三种，其食用方法有烧、煮、炸、卤、蒸、炸等，口味各异，久吃不腻。

2、牛瘪火锅。 旅游 ，多为猎奇而来 。但近代发达的交通早就让地球变小了，原先的特产也不再是特产。什么汽锅鸡、石锅鱼楼下满街都是，我真的不敢再推荐给大家。 特色 美食 ，就应该是别处都吃不到的新奇东西。

3、在这里，辣味、酸辣味和咸鲜味调和得宜，最受欢迎的菜品是过桥米线和酸汤鱼，采用的都是鲜活原材料，味道清香怡人，令人回味无穷。另外，在昆明官渡区还有一家名为“味蕾之旅”的餐厅，也备受食客青睐。

4、也许就是云南人独有的特殊爱好吧！ 豌豆焖饭。这个的话只是在季节可以吃到，每到豌豆成熟的季节，每个家庭都会做豌豆焖饭，豌豆有时配火腿焖饭。除了豌豆，还有蚕豆，也可以焖饭。

外出游玩带什么吃的?

1、问题八：出门旅游带什么吃的好 那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。

2、第三类：外出旅游带什么水果 推荐：柑橘、梨、苹果 推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。

3、旅途中携带少量话梅、山楂片、陈皮等，可起到调味、开胃的作用。但硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等，因含油脂过大，旅途中不宜多吃。 巧克力。

4、旅游当中的糖消耗很大，面包可以迅速调节血糖平衡以及防止蛋白质消耗影响使免疫能力降低。（3）火腿类食品：如果有条件最好是鱼罐头或牛肉制品，因为前两者，尤其是牛肉赖氨酸含量比较高。

5、不过不能带太干的东西。可以适量带些方便食用的水果，看你愿意咯，富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。

6、旅途中适当带些八宝粥是个明智的选择。八宝粥不需要2次加工，也没有吃饼干易引起口渴的缺点，体积较小，也是可以储备的旅行食品之一。八宝粥里多为粗粮，且食物多样化，可以补充人体所需的多种营养成分。