为什么我每次出去旅游都可以几天不拉屎?

1、增强排便反射：每早餐后或一定时间即去厕所10-30分钟，时间不必过长，不用力，不烦躁，全身松弛，看书看报对建立条件反射有帮助。几个月内不旅游或出差而干扰正常习惯，使排便反射更牢固。药物 一般不主张用药物通便。

2、您好，首先饮食上多吃富含膳食纤维丰富的食物，如新鲜蔬菜水果等，平时要多喝水，适当饮用蜂蜜水也有助于排便；同时增加运动，并且保持愉快的心情。如果仍严重便秘，建议消化内科就诊。

3、我猜这是因为大脑精神紧张的原因，也或者是在外地，没有在家乡的安全感，所以人体产生的一种本能的应激反应。

4、亲，不要急哈。出门经常会出现这种情况，主要是行程较紧张出现焦虑，及有些水土不服（天气较冷、吃的东西不够热影响肠胃消化）、还有食物中缺少植物纤维造成的。

5、- 你好，有的宝宝消化比较好，两三天不大便是常见的。

6、可以先到医院做肠镜检查有没有什么问题，如果不是肠道的疾病，那就是便秘 。你首先应保持精神舒畅，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。

跟团去北京旅游,途中不知道是不是上火了,接不出来大便的原因是什么...

1、能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。

2、而且，因环境改变引起的肠道菌群失调，还可能引起便秘，适当饮用蜂蜜也是不错的办法。第二，常喝茶。

3、是上火了或者是白天水喝的少了。我一般是吃香蕉很管用。白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

4、排便困难，可能是哪些原因导致。可能是在日常饮食上，口味过重，总喜欢吃一些高糖，高盐，高脂肪，高辣，高油的食物。吃的过多，很容易对肠胃造成负担。肠胃蠕动出现问题，就会引发便秘，排便困难的现象。

为什么毎次出去旅游都会不排大便

1、增强排便反射：每早餐后或一定时间即去厕所10-30分钟，时间不必过长，不用力，不烦躁，全身松弛，看书看报对建立条件反射有帮助。几个月内不旅游或出差而干扰正常习惯，使排便反射更牢固。药物 一般不主张用药物通便。

2、这是水土不服的表现，可能是另一个城市的水质和你所在城市不一致，还有就是生活作息的改变，你去到另一个城市。路途的操劳，以及日常生活作息的改变。都会影响新陈代谢。可以多吃点水果蔬菜。多喝水。

3、您好，首先饮食上多吃富含膳食纤维丰富的食物，如新鲜蔬菜水果等，平时要多喝水，适当饮用蜂蜜水也有助于排便；同时增加运动，并且保持愉快的心情。如果仍严重便秘，建议消化内科就诊。

4、看您是水土不服，加之西藏空气干燥，造成的原因，多喝水不要暴饮暴食的，慢慢适应了会好起来的。

去云南旅游之后回来,5天没上厕所了怎么回事?

几天没有上厕所，是消化不良和便秘。 健康人都是一天1-3次的，便秘是由于大肠运动缓慢，水份吸收过多，干而硬的粪块堆积在大肠不容易排出。其特例是排便次数减少，粪便量少，排出困难。

方法三：每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻药肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。长期便秘毒素在身体内不断地积聚，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其它疾病。

高原反应，过段时间可以自行消退，可以吃点高原能，很快就好了。

为什么我每次出差在外,都很少有大便???

1、这种情况是水土问题。不同地区的水质、气候、饮食等因素都会影响肠道菌群的平衡，从而影响排便情况。建议在出差前多喝水、多吃蔬菜水果，保持肠道通畅，同时注意卫生，避免感染疾病，如果情况持续存在，建议咨询医生进行检查。

2、首先说正常人，正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。

3、因为环境改变了，我也是在现在住的地方就没事，一回老家不是便秘就是腹泻，其实还是咱们的胃肠道适应能力弱，建议你出差和出去玩的时候多喝水少喝酒。

为什么外出旅行的人容易便秘?

很多人有正常的作息饮食很规律，每天定时入厕，但时旅行的时候或是进入到新的环境当中使的变的提前或延后了，这就是作息紊乱了会引起了便秘，在外的时候旅游的压力也会使的无法正常排便。

旅行时会便秘，这是因为大脑对不习惯的环境感到压力，交感神经过度活跃而造成肠道活动降低所引起的。长期维持这样的状态会使坏菌增殖，可能会造成其他各种不适的症状。因此要尽可能地放松，抑制交感神经的作用。

这里需要指出的是，由于篇幅所限，我们所说的“便秘”是指长期的慢性功能性便秘，即经过各种检查没有发现我们患有其它疾病，只是单纯的排便困难。而因为种种原因偶尔产生的大便干燥和因为各种疾病引起的便秘暂时不在讨论之列。

不结婚、生子，花费时间、钱少，人与人的矛盾少。所有人类，家人对孩子说的话、做的事，可能全是假的、错的，隐瞒有用的事。

您好，首先饮食上多吃富含膳食纤维丰富的食物，如新鲜蔬菜水果等，平时要多喝水，适当饮用蜂蜜水也有助于排便；同时增加运动，并且保持愉快的心情。如果仍严重便秘，建议消化内科就诊。

单纯性便秘：由于外出旅行等生活规律发生变化而引起的一时便秘。一旦生活恢复正常症状就会自行消失。 痉挛性便秘：便秘和腹泻交替出现。工作过度和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此。