外出旅游时如何更好的防晒?

选择适当的旅游时间。如果可以，尽量避开中午最强烈阳光的时段外出，中晚上时分阳光不那么强烈，因此不容易晒伤。 选择宽大防晒衣服。宽大的衣服可以遮挡更多皮肤，缩短直接暴露在阳光下的时间。帽子、太阳镜也是必须穿戴的。

使用防晒霜：在旅途中使用高效的防晒霜是非常重要的。选择SPF30或更高级别的防晒霜，并确保它可以抵御UVA和UVB紫外线。需要每两个小时重新涂抹一次防晒霜，或者在出汗、游泳或擦干毛巾后再次涂抹。

涂抹足够的防晒霜：在户外活动时，每两小时涂抹一次防晒霜。确保覆盖所有暴露在外的皮肤，特别是脸部、耳朵、脖子、肩膀和手背。在水边活动或游泳后，要立即重新涂抹防晒霜。

选择适当的防晒霜：根据您的皮肤类型和旅行地点选择合适的防晒霜。SPF（防晒指数）至少为30，并且应包含广谱防护，以防止UVA（长波紫外线）和UVB（中波紫外线）的伤害。

遮阳伞或帽子：遮阳伞或帽子可以帮助阻挡阳光直射，减少暴露在阳光下的照射，提供防晒保护。 防晒霜：选择合适的防晒霜，能够有效阻挡紫外线，减少晒伤的风险。记得每隔几小时重新涂抹。

出门旅游时，要注意防晒，以下是一些建议：使用防晒霜：涂抹防晒霜可以有效地阻挡紫外线的伤害。建议选择SPF30或更高的防晒霜，并每2小时重新涂抹一次。穿着防晒衣：穿着长袖衬衫、帽子、遮阳伞等可以防止阳光直接照射皮肤。

防晒霜哪个牌子效果最好?适合去户外旅游用的?

下面编辑推荐8款超人气的户外防晒霜，抵挡皮肤杀手UVA，让你轻轻松松做晒不黑的海滩女神。【更多防晒内容，请点击】推荐产品：资生堂安耐晒(金瓶)SPF50PA++++RMB188/60ml推荐理由：超强防晒安耐晒，不怕晒晒不怕。

NO.4Sisley希思黎植物身体防晒调理乳液清新舒适的乳液质地，为全身肌肤提供高效保护，远离日晒对细菌DNA的伤害，独含UVA与UVB防晒成分，蕴含特有丰富维他命E的植物油精华。

安耐晒小金瓶防晒霜：日本资生堂旗下的王牌产品，质地清爽，含有高倍UV防晒，防晒力度很强，防水性能好，比较适合海边游玩、军训等户外暴晒活动。

兰蔻小白管 这也一款SPF50 PA++++，防晒实力和防水能力都不错的防晒霜。户外旅行、沙滩游玩、工地监工都适用。城野医生粉色防晒霜 这款是还是敏皮专研，温和防晒体系，5大神经酰胺高效修复。

安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。

防晒力度很强，比较适合海边游玩、军训等户外暴晒活动。香蕉船 香蕉船是美国的专业防晒品牌。超高倍的物理防晒，安全系数高，专为户外运动和水上运动设计，全光谱防晒。白色乳霜质地，很清爽，呈现哑光质感，肤感非常好。

户外旅游用什么防晒霜

1、下面编辑推荐8款超人气的户外防晒霜，抵挡皮肤杀手UVA，让你轻轻松松做晒不黑的海滩女神。【更多防晒内容，请点击】推荐产品：资生堂安耐晒(金瓶)SPF50PA++++RMB188/60ml推荐理由：超强防晒安耐晒，不怕晒晒不怕。

2、新碧双重保湿水感防晒露SPF50+PA++++防晒程度和防水性都很出色，喜欢进行一些户外运动或者去旅行的小伙伴带着这款防晒露出去就不用怕被晒伤了。

3、安耐晒小金瓶防晒霜 安耐晒是日本资生堂旗下的王牌产品，被大家称为防晒界的王者，在日本一直是爆款，质地清爽，含有高倍UV防晒，防晒力度很强，防水性能好，比较适合海边游玩、军训等户外暴晒活动。

4、高地防晒策略 一：墨镜。西藏紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。二：防晒。防晒霜是很多人去西藏旅游的必备物品。

5、比如La Roche-Posay、SK-II、资生堂、雅诗兰黛等知名品牌的防晒霜均具备较好的防晒效果。除了使用防晒霜外，还应注意做好其他防晒措施，如佩戴遮阳帽、穿着轻便透气的衣服等。