跟团去泰国旅游三餐吃什么

1、泰国人爱吃米饭，米饭是三餐的主食。泰国米粒长，两头尖，颜色白，煮出来的饭香滑嫩。由于地处热带，泰国人非常喜欢吃辣椒。民间有没有辣椒不是菜的说法？此外，葱、蒜、姜等。会做成各种酱料。所以，唐不要错过调味汁。

2、去泰国旅游吃的东西如下：冬阴功汤：最具代表性的泰式海鲜汤品，口感酸辣。汤中的主料常采用明虾或墨斗鱼等海鲜。泰式炒饭：泰式炒饭是泰国一款传统的家常美食，深受泰国和各地人们的喜爱。

3、泰国的饭后甜点是你到泰国游玩最不可错过的美味。制作独特的饭后甜点在糖浆或者椰汁内放上香蕉煎熟的，香溢四射。

跟团旅游还需要带什么吃的?

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果，以免携带过程中压坏变质，影响卫生。

其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

纯净水和饼干、香肠、面包。因为水和食物是最根本的。带够三天的食物和水的情况下，要带一些基本的药品。

证件：身份证，学生证，银行卡，最好要带到2个以上可以证明你身份的证件。人民币，一定要取出来，多带点，有的地方没有取款机，硬币也是必不可少的。准备一个大的旅行包，箱子在很多时候都没有包方便。

花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。干果吃得太多也很容易上火。

这个需要看旅行的方式和目的地而定。 如果是跟团游，这种方式基本上不用带什么吃的，因为餐饮问题已在团费里解决，顶多随身带上一瓶水。

最近想跟团旅游跟团需要注意什么?

如果旅游团发现不符合合同规定，要提出并收集好证据。如果不是重大变动，建议旅游结束后进行投诉并及时解决。第三，注意安全。旅行就是观光放松，一切安全最重要。

了解景点的天气情况，注意增减衣服，如果是几天就准备好生活用品，毛巾，牙刷等洗漱用品旅游。最重要的是选择一个靠谱的旅行团。唐不要贪图便宜。选择正规旅游团，签订合同，提前协商好路上的各种事宜，是否会有强制消费等。

要一份详细的行程表，上面会注明用餐人数，用餐标准之类的。行程单会注明哪些是包含的，哪些是不包含的，哪些是自费项目。我们相信大多数旅游顾问都是合格的，但总有一些素质很差。记录下来的东西可以作为证据。

在外旅游，吃餐是必须的，如果在景区吃饭，总有黑心店家会宰客的，所以进店前一定要看清或问清价格，不要怕丢人也不要怕麻烦，如果发现老板心口不一，问他前可以开启录音，这样也不怕他坑你了。

外出旅行时准备哪些干粮比较好?

燕麦饼干 燕麦饼干我是强推的，因为口感非常酥脆，又比其他饼干少了一些糖精，所以是比较健康的零食。体积小，不占空间，同意携带，且易消化。

卤肉、鸡爪等 如果天气不热的时候，可以准备一些卤肉、鸡爪等短期可以保存的卤制品，也可以准备猪蹄、酱牛肉等肉制品，这样在自驾过程中也可以品尝到肉制品，对于体力的恢复是非常有必要的。

咸菜+八宝粥 八宝粥软糯，微甜，营养，味道相对较淡，饱腹感强。而且因为现在有罐装八宝粥，携带方便，最重要是比泡面吃着更健康，适合带孩子、老人出门的朋友携带。

外出最最适合带的干粮，是牛肉干和巧克力。这两样东西，体积小，偏于携带；同样数量下这两样补充的热量最多，最能快速补充体力；保质期长，不容易变质。