练字的重要性及好处分别是?

1、练书法，就是炼心。觉悟，即见吾心；恕道宽于人，则道阔；恭宽信敏惠，恭则敬，宽则得，信则诚，敏则行，惠则聚。上善若水，上书若人。

2、练字的好处：个性标志 无论在什么年代，亲笔签名都是一个人身份的象征，古时候人的书信也是通过字迹来辨认的，现在的一些疯狂粉丝也是争先恐后地想要到喜欢的明星的亲笔签名，信息化时代也是从未改变。

3、优化气质 气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。

4、学书法练字的好处如下：书法养神，《黄帝内经》说：静则神藏，躁则消亡。书法能让人的心静下来，让孩子通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。

5、练字可以增强手腕和手臂的灵活性。写字需要用到手臂、手腕和手指等部位的肌肉，通过练习可以增强这些部位的肌肉力量和灵活性，从而减少手部疲劳和不适。

6、书法的好处和重要性1 学书法的好处 字是门面，一手好字，受益一生。

养植物可以锻炼我们的什么能力?

锻炼孩子的动手能力 家里养花，让孩子自己动手种植花草，近距离亲近感受大自然，体会劳动的快乐。并且在养花的过程中，孩子亲自播种、松土、施肥、浇水，渐渐地，孩子的动手能力也在不断提高。

：养花还能起到净化空气的作用。像是咱们经常养的一些茉莉花、柠檬花、米兰等，本身自带的清香能够净化咱们室内的空气，有的清香花卉养在卧室里面还能够助睡眠，比如夜来香、薄荷等。

养花对我们来说还是有很多好处的，养花最大的好处就是可以修身养性，此外还可以锻炼身体，花卉还可以净化空气，下面详细讲解养花的好处。

练书法有什么用?

1、学习书法可以让人心静下来，培养恬静性格。书法可以让我们更深刻的了解我国名族文化和思想。书法是国粹，伟大的书画家都是我们学习的楷模，可以培养勤奋好学的精神。书法可以提高我们的学识和素养。

2、练习书法有什么益处有培养能力、培养品质、可以培养审美情趣、发展健康个性，勇于创新、培养对中华民族文化的热爱等。 培养能力 学习书法，可以培养观察能力、分析能力、表达能力。

3、书法可以修身养性。学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质，这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。书法可陶冶情操。

4、习字可以增长才艺，书法可以变化气质、陶治性灵。一笔好字能给人留下良好的印象增强自信，融治关系，为升学求职加分。学习书法时，在传递信息的过程中主要发挥左脑的功能，而在练笔和创作时，则侧重右脑功能的发挥。