常见的旅游病症

中暑 中暑是盛夏季节旅游中最容易发生的疾病，应十分注意预防。其症状是：突然头晕、恶心、昏迷、无汗或湿冷，瞳孔放大，脸色苍白，发高烧，重者还会晕倒。发病前，曾感到口渴头晕，浑身无力，眼前阵阵发黑。

失眠： 由于环境的改变、过度兴奋或疲劳以及慢性病引起的不适等原因，一些人会在旅游中失眠，影响旅游的心情。要克服旅游失眠，首先应保持情绪愉快，也不要过度疲劳和兴奋，尽可能保持平时的饮食起居习惯。

旅游常见病的防治方法1 晕车、晕船或晕机 车、船或飞机加速时，气流可刺激人体内耳的前庭器官，轻者有头昏、头痛等不适，重者可恶心呕吐、冷汗淋漓、心慌胸闷，时间过长甚至会出现衰竭无力。

防腹泻 据统计，约有30%的旅行者在旅游途中发生腹泻，是较为常见的胃肠道旅游病。引发的主要原因有：旅行疲劳、气候变化、饮食不当等等。

如果不是钱不够，其他的都好解决，再一个就是吃的上面身体健康问题。尤其是现在的无现金时代，很多人外出旅游习惯不带现金，如果遇到手机没电或者没有信号的时候，就会遇到麻烦。这是现在人外出旅游最大的问题。

得什么病的人不适合去新疆旅游

有心血管病的人，高血压患者肺功能不好的人，这些人都不能去高原旅游，如果得了感冒也要在感冒一个月后再上高原。如果有以上情况执意还去高原旅游，有可能引发高原反应，而且会比较严重，甚至会危及生命。

(1)各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。(2)慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病。

不适宜到西藏旅行的人 心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

最好不要，因为高原地区本身就是空气稀薄，氧气含量少，人体才会出现缺氧的症状。有呼吸疾病的人，不是要加重病情吗。另外，普通上高原的话，也一定要注意高原反应，该做的准备千万不要忽略。

对于患有焦虑症的人，建议避免去高原地区旅游。由于高原地区的海拔较高，人体容易出现身体不适感。而焦虑症患者相对较为敏感，可能更容易受到影响，出现紧张等情绪。

一个人害怕躲着不敢出门是什么病

第一，你有点社交恐惧症，你还愿意跟熟悉的人出门，说明还只是轻微现象。

这是心理问题，可以说是心病。只有你自己可以解决的。你要多加练习胆量。先结伴同行，然后多笑笑，害怕时尽量多干些事。因为专心时一切杂念都会没有。

一个待在屋子，不跟人沟通交流，看到路人很焦虑不安担心，心态十分兴奋，医生说它是恐惧症的病症。

尤其是在没有人的地方，如果有人不方便，那就心里面默念。念的时候将自己的心和耳朵安住在佛号上，持续的时间越长越好。用这种方法，很多人都得到了心安，尤其是一些抑郁症患者，效果非常的好，真实不虚。

凡事都要想开，人生除了生死之外，其他的都是小事，建议你白天持之以恒地去锻炼身体，合理的健康的饮食，再和一些志同道合的朋友聊聊天，相信你的心情和身体会越来越好的。

实际上所有人当处在一个陌生的交际环境的时候，都会有一定的心理波动，但是大部分人能够战胜自己内心的恐惧，只有去面对困难与挑战，才能够战胜他们。我们必须要适应社会，我们必须要与他人交流。

出国旅游时应注意的传染病

非洲横跨赤道，气候炎热，蚊虫孳生，传染病多发。去非洲旅行，人们有可能感染疟疾、丝虫病、利什曼原虫病、血吸虫病、巴贝虫病、蝇蛆病、蜱瘫痪等中国比较罕见的热带病，而且这些“怪病”极易被误诊。

尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

医生更提议，在户外亦应尽量穿着长袖衣裤，减少身体的外露。 另外，肠胃炎及流行性感冒乃旅行最常见的传染病。据统计数字显示，在外两星期的游客，约有20%至50%染上此病。

作为疟疾来说，主要是蚊媒传染病，所以对出境人员，最好的预防方法，就是防止蚊虫叮咬。防止蚊虫叮咬，一般我们提倡使用蚊帐、杀虫剂、蚊香、纱门纱窗。

出发前于疾管署「国际旅游与健康旅游医学处方笺」网页，检视最新传染病疫情及预防方式。如需使用预防性药物、接种疫苗，应于出发前4至8周至旅游医学门诊咨询。

在印尼的话，比较易发的是登革热，像我就有好几个朋友得了，传播途径主要是蚊虫叮咬，所以来这边一定要注意个人卫生。