冬天出游带什么吃的

1、冬游带的零食，比如可以带一些薯片，面包，小糕点，鸭货，花生瓜子，各种水果。

2、牛肉锅：砂锅牛排，煨得特别的软烂，牛肉是蔡甸牛，汤那是叫一个鲜美无敌。冬天，一碗汤，可以治愈我这个上班族一天的劳累。

3、巧克力作为小巧又高热量的巧克力，是非常受女孩子欢迎。巧克力不仅可以补充糖分，也可以补充能量。

4、牛肉干和干粮，登山很累有时候会感觉不到很想吃东西，但是身体肌肉组织很需要，所以带些蛋白质多的东西是很主要的。矿泉水，运动多维饮料（东鹏特饮）等，一般一天2升水就够了，路上严格控制饮水量，不能一口气喝一大堆。

旅游出行必吃的美食有哪些?

中国的北京烤鸭。北京烤鸭是中国菜中的一道经典美食，也是中国文化的一部分。它的制作需要经过多道复杂的工序，使它具有独特的口感和香味。北京烤鸭酥脆可口，肉质鲜嫩，同时还有一种独特的甜味。

泡椒牛蛙 泡椒牛蛙许多人都会望而却步美食，但是它在“尚滋味”，“好辛辣”的重庆可谓深受人们的喜爱。俗话说没有一只牛蛙可以活着离开重庆。

上海生煎包生煎包应该不少人都吃过，而在上海，生煎包是十分受欢迎的小吃，上海人喜欢把生煎包叫做生煎馒头。肉馅的生煎包就是肉馒头，素馅的生煎包就是素馒头，没有馅的生煎包就是淡馒头。

出门旅游适合带什么吃的

1、问题八：出门旅游带什么吃的好 那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。

2、推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果，以免携带过程中压坏变质，影响卫生。

3、花生瓜子等零食。很多人有在车上吃零食的习惯，甚至不停地吃东西。其实，长时间坐车，胃肠蠕动本就比较慢，如果再不停地吃东西，胃肠会不舒服。干果吃得太多也很容易上火。

4、对于一些有减肥市场需求，或是不适宜吃苹果得人，能够带上上几类能直接饮用的蔬菜水果。比较合适的是：青瓜、小番茄、番茄等。

5、其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

6、旅游当中的糖消耗很大，面包可以迅速调节血糖平衡以及防止蛋白质消耗影响使免疫能力降低。（3）火腿类食品：如果有条件最好是鱼罐头或牛肉制品，因为前两者，尤其是牛肉赖氨酸含量比较高。

旅行中,我们带什么吃的东西比较好?

面包。面包的味道很好吃，而且可以装在袋子里，非常的方便，另外面包可以很好地解决饥饿。方便面。携带方便面，吃起来是非常方便的，只要有热水，就可以泡出热气腾腾的一碗面条，而且对于充饥是非常好的选择。饼干。

第面食食品： 出去 旅游 带的食品尽量要轻便，这样 旅游 的时候就不会因为携带的东西太多太重而消耗格外的体力，所以面食类的食品比较方便好吃。

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果，以免携带过程中压坏变质，影响卫生。

然后是高热量食品，首选巧克力、饼干、锅巴、坚果。这些高热量的食品一般都很少含水分，适合在进入景区时候随身携带，不至于太劳累还能快速补充能量。不过巧克力、饼干仅仅适合身体健康的人群，血糖高者可以选择粗粮锅巴和坚果。

旅途中携带少量话梅、山楂片、陈皮等，可起到调味、开胃的作用。但硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等，因含油脂过大，旅途中不宜多吃。 巧克力。

外出游玩带什么吃的?

问题八：出门旅游带什么吃的好 那我首先建议你，纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，你都说三天没有可买吃的，所以多带点准备好。

推荐理由：柑橘、梨、苹果等带皮水果，酸甜可口、润喉爽神，又能补充水分和各种维生素等。旅途中新鲜亮丽的水果，让人一见便垂涎欲滴。需要注意的是最好带硬实一点的水果，以免携带过程中压坏变质，影响卫生。

小编在这里强烈推荐自热米饭，这个可是外出主食的利器，尤其是去西部、草原等人烟稀少的地区，或者天气较冷的时候，能够在野外吃口热的确实是一种享受。

一个人去旅行,吃什么东西好呢?

1、而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质，鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质。吃鸡蛋一定要煮熟吃，因为生鸡蛋内有细菌，还有鸡蛋不宜多吃。因为鸡蛋既是高蛋白也是高胆固醇的食物，胆功能不好的人一定要注意少吃。

2、旅游途中经常食用的食物为面包、泡面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜和甜饮料。 面包和泡面可以供应人体热能，但是其中蛋白质含量很低，维生素和矿物质也比较缺乏。

3、奶制品能够为你提供蛋白质、维生素和钙质，而且不会含有太高的脂肪。另外，旅游失眠的时候，喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。饮料：提供水分及矿物质 选择性地适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。

4、首先是水，矿泉水或者纯净水就根据各自口味选择吧，虽然服务区有热水提供但是往往都是没有烧开的温水，喝了并不利于健康。如果出去路途比较遥远，时间比较长呢我平时还喜欢带一箱红牛或者速溶咖啡用来防止旅途劳累。

5、方便快捷！第甜品糖类食品： 糖类的食品也是比较方便的，无论是青年人还是老年人都可以吃，能够很好的补充身体能量。尤其是有些低血糖老年人，可以补充糖分，能够很好的恢复体力。