高原上吃什么水果最好?

1、云南有黄松咩，多衣，达良果，坨盘，野葡萄，西番莲，白舅果，菠萝蜜，三Y果，酸果，荔技，酸杨咩，人参果等。

2、进藏时，可吃一些番茄、橘子缓解与预防高原反应。番茄、豆制品可防高原反应。番茄、橘子、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、大豆异黄酮等营养成分，具有很强的抗氧化作用，能预防高原反应。

3、大多适宜种植温带果木，贵德的长把梨、乐都的 软梨、民和的冬果梨、金川雪梨、巴塘苹果和米林苹果等。青藏高原，中国最大、世界海拔最高的高原。

旅游吃什么零食

小饼干：像奥利奥、小布丁、蛋黄派等口感酥脆、美味可口的小饼干是春游零食的首选，它们易于携带和储存，不会让你感到饱胀。

薯条。薯条是因为好吃，又轻，容易携带，无论是路途中还是在逛酒店都是不错的选择。巧克力。甜的东西容易让人产生安多酚，安多酚让会开心， 旅游 本来就是一件很开心的事情，吃一块巧克力让你这个旅途更加身心愉悦。

食用富有营养又容易消化及携带方便的食品。鸡蛋是旅途中最理想的食品，鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，食用携带都很方便。旅途中由于体力消耗大，因此要供给充足的热量。也可以适当食用列车上的饭菜。

最经典的零食：瓜子 朋友聚会聊天，看电影，上网，瓜子这种超级耐吃的零食总是与最流行的时尚娱乐相伴，消费群体对瓜子的认可度几乎为100%。

以下是我推荐5个旅行必备的零食，看看有你喜欢的么！老婆饼 这是一款广式糕点，色泽金黄诱人，看起来特别有食欲。传统工艺制作，吃起来有儿时的味道。还是小袋包装，方便保存，外出携带更方便。

不同季节旅游吃什么水果好

1、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可琅血管、降低血脂、增强和调解心鸡能。

2、冬天：山竹，榴莲，橙子，金桔，橘子，苹果，香蕉。

3、樱桃 四月樱花开，五月樱桃红，正是大樱桃上市的大好时节，这些颜色鲜红、玲珑剔透的樱桃让人垂涎欲滴。立夏吃樱桃可以生津止渴、有益消化的作用，而且樱桃铁含量尤为突出，是所有水果中含铁量最高的存在。

4、防治感冒吃苹果。春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。

5、秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。

6、防治感冒吃苹果。 春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。

夏季旅游吃什么水果好

1、樱桃番茄：圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的8倍。

2、西瓜：西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多。夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比较好，但是要避免吃过多冰镇西瓜，以免损伤肠胃。

3、夏天吃的水果非常多，例如苹果，桃，梨，西瓜，哈密瓜，百香果，杨桃等，这些水果都不错，都是当季水果，新鲜有营养，好吃不上火。

4、夏季吃什么水果最好1 青梅 青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有丰富的人体所需的多种氨基酸、果酸与维生素C。青梅中含有大量的有机酸，包括柠檬酸、苹果酸等，有生津止渴、刺激食欲等功效。

5、夏季吃什么水果才好1 西瓜 有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

6、夏 天吃什么水果好？最主要的就是 西瓜 因为西瓜在夏天食用会起到 消暑，利尿，提神而且对内脏有一个清洁的作用.秋天吃梨比较好。现代医学研究认为，梨有降低血压、清热镇静的作用。

三月下旬去泰国吃什么水果

月有芒果， 香蕉木瓜，凤梨，柑，柳橙，柠檬，以及蕃石榴 荔枝，于四月至六月期间盛产。香蕉品种繁多，大部分是全年出产。椰子极为普通，其它全年都有的水果还包括木瓜、菠萝、柑、柳橙、柠檬、以及蕃石榴等等。

芒果是泰国最有名的水果之一，也是三月份上市的主要水果之一。泰国的芒果味道鲜美，香甜可口，肉质饱满多汁，深受广大消费者的喜爱。在泰国，有很多种类的芒果，其中最具代表性的是桂花芒和象牙芒。

柚子 泰国的柚子同样也是比较受欢迎的水果之一，尤其是在3月份，它的味道最佳。泰国柚子主要分为三种，即红色柚子、白色柚子和绿色柚子。

泰国水果季节是在三月份到八月份之间，这其中上市的水果有芒果、榴莲、香蕉、椰子、龙眼、荔枝、红毛丹、菠萝蜜等等。除此之外，还有全年都有的水果品种，比如木瓜、菠萝、柠檬、番石榴、甘蔗等等。

红毛丹通常新鲜食用，在西式烹饪中，红毛丹和荔枝可互相代替。红毛丹可以做水果沙拉，也可以跟冰激凌搭配食用，还可以同多种蔬菜和肉类烹饪。

榴莲、山竹、莲雾、蛇皮果、龙公果、水仙芒、菠萝蜜、蛇皮果、皇帝蕉、甜角、龙眼、红毛丹、白蜜柚、无花果、甜罗望子、荔枝、百香果、木瓜、番荔枝、沙果、酸溜果、人参果、鸡蛋果、泰国枇杷。