野外徒步旅行需要带什么?

大部分人在凉爽天气下的一般徒步旅行中需要一夸脱的水。如果你是在暖和或炎热的情况下旅行，依你的身体状况需要二至三夸脱的水。如果你要在炎热天气下进行一个难度较大或长途的徒步旅行的话，每天要至少带一加仑的水。

睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。

指南针：野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具。军刀：觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用。户外手表：可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能。

外向型是指自己携带必要装备，其他东西尽量利用当地提供的服务。外向型背包适应于人烟稠密的地区和较成熟的旅游线路。旅游鞋 选择旅游鞋基于你计划要去的地区，和你打算要背多少东西。鞋要足够结实，才能保护你的双脚。

三个户外用品，背包，帐篷，睡袋。背包：背包的大小取决于旅行路线的远近。一般绕市区一圈大概需要45~50升。如果长途旅行，建议用70L。最好有防雨罩。帐篷、睡袋、防潮垫、充气垫、登山杖。

有什么好玩的户外活动?

1、户外活动如下：陆地性质：徒步：跑步、散步、暴走。单车：小轮车机动、山地车越野。山地运动：登山：攀登、徒步。速降：滑滑梯、滑雪、车降。攀爬：攀石。探洞：洞穴探险。水面运动：潜水：水下摄影、潜泳。

2、户外运动项目有登山、攀岩、探险、露营、蹦极、漂流、速降、冲浪、滑雪、滑翔、滑水、滑草、攀冰、穿越、定向、运足、越野、潜水、高山速降、自行车、越野山地车、热气球、溯溪、溪降、飞行滑索、垂钓、郊游。

3、户外活动游戏如下：1，飞越激流：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。2，三个进球：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。3，战俘：这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。

4、户外活动游戏有：纸杯传水。目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：八人一组，男女交替配合。共选十六人，分二组同时进行比赛。

可以活跃气氛的户外趣味游戏活动

户外活动游戏如下：1，飞越激流：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。2，三个进球：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。3，战俘：这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。

丢沙包 分两组进行游戏，一组扔沙包的，一组躲沙包的，扔沙包的限定两人，躲沙包的被砸中则淘汰，全部淘汰后两组互换。

户外活动一般是集体活动，往往是深受大家的喜欢。不仅能活跃气氛，也让大家能体会不一样的乐趣。那么户外活动小游戏汇总有哪些呢？开火车 在开始以前，每个人说出一个地名，代表自己。可地点不能重复。

袋鼠跳是一个很有意思的户外趣味游戏，可以进行接力比赛，通过还锻炼了大家的团队合作能力及协调能力。

和老人们一起旅游,在旅游车上,怎么和他们互动啊?

最重要的是幽默、亲切，如果有同龄人或是小朋友，先与他们搞好关系，做朋友，然后像朋友一样和团里的人说话，不必紧张，像朋友一样带他们就行。

十一“车上跳舞”：这里所说的跳舞只是坐在车上。

玩QQ斗地主 麻将 象棋 愤怒的小鸟可能会喜欢玩。。

讨论去过的地方 如果你们不想在车上唱歌的话，也可以在车上讨论一下，你们以前去过哪些地方旅游。因为你们现在就是出来一起自驾游，这个时候聊这个话题，大家绝对都会非常有兴趣。

“对歌或讲笑话”：让客人讲笑话或唱歌，可能常会遇到客人不配合，造成冷场。这时可以带动客人来鼓掌（鼓掌的方式有n种），可以让客人学狗叫猫叫啊，让他跟你跟学绕口令之类相对简单的都可以。