春季踏青,在旅途中吃什么食物最适宜?

行动粮。在郊游途中随时可以吃的，比如果仁、腰果、葡萄干、干香蕉片、牦牛肉干、果汁、运动饮料、消化饼之类都是不错的行动粮。午餐粮。午餐粮以能方便食用与保存的烤馕、面包、点心式牛油饼、火腿肠、榨菜等较为合适。

春季踏青适合携带一些营养丰富，易于保存和携带的食物。以下是一些推荐： 水果：新鲜的水果能提供足够的维生素和能量，如苹果、香蕉、橙子或草莓等。

方便面不仅热量充足，携带方便，还可以补充一定的水分，是旅途中理想的食品。 充足的饮水也是旅途中不可缺少的，以茶水和一些鲜果汁饮料较好，不仅可以增加营养，而且可以减轻旅途疲劳。

宝妈还可以给宝贝带上熟的鸡蛋，宝贝吃鸡蛋可以在他活动的时候补充一定的体力，也更有营养哦。提醒在室外进食的时候要注意卫生，还要给带宝贝带足热水；选择一些宝贝平时比较爱吃的能带的食物也不错。祝宝贝有个愉快的旅途。

乐天巧克力棒是风靡韩国的休闲美食，巧克力裹着香脆的威化棒，咬一口，清脆的声音伴着巧克力的醇香，香甜而不腻，是让人无法抗拒的美味，一根一根的形状，特别适合与朋友们共同分享。

出去旅游吃什么

1、家常菜就是一般的下馆子，点几盘常见的菜品，也是可以的。比如说：鱼香肉丝、宫保鸡丁、猪蹄汤、麻婆豆腐、回锅肉、盐煎肉等等，点自己爱吃的菜，对于想出来聚餐吃东西的人来说，是一个不错的选择。

2、食用时机：如果是长途旅行，那么必须经常吃水果，以补充维生素，特别在沙漠和高原地区。缺点：比较重，而且携带起来不是太方便。第四类：防止晕车类食物 推荐：口香糖、陈皮等 推荐理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的东西。

3、喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和维生素B族，是老少咸宜的好食品。旅游时带上纯牛奶，对补充营养极有益处；吃水果。

旅游途中吃什么最合适?

一个简单易行的措施是喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素，既解饿又解渴，是老少咸宜的好食品。

有哪些适合自驾游路上吃的零食？ 袋装零食 比如说薯片，糖果，饼干，巧克力，肉类食品和泡面等。这些不仅能够填饱肚子，还能够给自驾游的路上提供能量。瓶装饮料 比如说矿泉水、绿茶饮料、可乐等瓶装饮料水。

多汁食品含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。营养食品一般一个成年人在外出旅游时，每天要消耗约3000大卡的热量，相当于一个年轻体力劳动者的旅游食品。

小编在这里强烈推荐自热米饭，这个可是外出主食的利器，尤其是去西部、草原等人烟稀少的地区，或者天气较冷的时候，能够在野外吃口热的确实是一种享受。

自驾游一般路途较远，准备好充足的食物是必要的。以下是我的建议，适合在旅途中吃的小零食。主食类 旅途出行在一定程度上会消耗较大的能量，主食能及时补充人体所需的能量。

旅游的时候在景区吃什么比较好?

1、其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

2、早餐有龙抄手、蛋烘糕、油条豆腐脑；午餐可以品尝到鸡丝凉面、担担面、郫县豆瓣烧肉；晚上则可以漫步锦里或宽窄巷子，一边欣赏古建筑，一边品尝串串香、甜水面、鹅肠粉等夜宵小吃。在成都，每一道小吃都能带给您惊喜。

3、南京旅游必吃美食南京钟山风景区中山位于南京的东部，被称为“中国最大的旅游城市”之一。江南四大名山自古以来，就有中山龙蟠。中山风景区以中山陵为中心，以明陵和灵谷寺为支撑。这里有200多处各种名胜古迹，其中84处可以参观。

4、截止2023年6月26日，景区晚上是可以吃烤串、烤鱼、牛排、特色小吃等美食的。六万情峡项目位于安徽省六安市霍山县落儿岭镇，以游山玩水、登高望远、抗战实景剧、六万古镇、亲子乐园等各具特色的旅游景点组成。

5、我作为一个在新疆生活了二十年，且经常南北疆来回折腾的内地人，从自身的感受来推荐一些新疆 旅游 的必到境地，和各地具有地方特色的 美食 。先说吃里面普及面最广的大盘鸡和烤肉。

6、旅游饮食的地方特色和季节性 多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。

在旅行路上有哪些方便食用又有营养的食物推荐?

第甜品糖类食品： 糖类的食品也是比较方便的，无论是青年人还是老年人都可以吃，能够很好的补充身体能量。尤其是有些低血糖老年人，可以补充糖分，能够很好的恢复体力。

第三种：鹌鹑蛋 小小的鹌鹑蛋，内里蛋黄满满，外香里嫩，轻轻吮吸，让蛋黄与蛋白交合，瞬间感受到味蕾涌起的欢悦。鹌鹑蛋中营养分子较小，所以比鸡蛋营养更易被吸收利用，也容易有饱腹感，适合旅行路上拿来当零食吃。

其实，旅游食品的选择也是有讲究的。第一类：主食 推荐：谷类面包 推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮，能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬，具有抗氧化作用的维生素E和硒，具有生物活性的植物化合物。

巧克力是最快最方便的能量来源，它的味道诱人，而且一块巧克力甚至比一块牛肉更能补充热量。食用时机：再有大的体力消耗的时候吃，能很快补充能量。