去旅游、带什么食品好?

第面食食品： 出去 旅游 带的食品尽量要轻便，这样 旅游 的时候就不会因为携带的东西太多太重而消耗格外的体力，所以面食类的食品比较方便好吃。

坐火车，可以带方便面、茶干、压缩饼干、水果等。最主要以易消化的东西为主，因为在火车上很容易肚子胀气，消化不良。要到高原高寒地区可以带熟食，禽蛋，巧克力，比如茶叶蛋，香肠等。

因此，旅游时应携带足量的面包(白面包、夹心面包、果酱面包等均可)、饼干或其他主食类食物。应注意的是，各类油炸主食(如炸糕等)、高糖奶油类主食(如奶油蛋糕)等，因易于引起胃肠不适，不宜作为旅游食品。

问题一：出去旅游带什么吃的方便啊 推荐食品：富含碳水化合物的食物。包括面包、烧饼、方便面、八宝粥等。方便面、八宝粥卫生方面较有保证，泡面和八宝粥含水分多，在旅途中吃会感觉比较舒服。真空包装食品。

旅游当中的糖消耗很大，面包可以迅速调节血糖平衡以及防止蛋白质消耗影响使免疫能力降低。（3）火腿类食品：如果有条件最好是鱼罐头或牛肉制品，因为前两者，尤其是牛肉赖氨酸含量比较高。

您也许遇到过这样的情况，买好的食品，到了旅游点才发现很不适用，还为旅途增加了许多麻烦，没有吃完，最后只能带回来。其实，旅游食品的选择也是有讲究的。

去旅游要必带些什么东西呢?

1、手机和手机充电器：去旅行过程中，手机是你与外接联系最直接最有效的办法，所以一定要保证手机有电，不要把手机当做手表来用，经常拿出来看看，这样很容易耗费电。另外，晚上睡觉最好把手机关机，保留电源。

2、生活用品也是旅游必带的东西 ，就比如拖鞋、毛巾、牙膏牙刷之类的，反正就是，自己日常要用的必须品。当然，有些东西还是少带一点的.好，毕竟你是人去旅游，不是家具。

3、出去旅游需要带：钱、证件、手机、雨伞或者雨衣、纸巾、换洗衣物、水、零食、药物。根据旅游的地方提前备好需要的证件。

4、长途旅游需要带什么 旅行包/背包/行李箱：先说背包或行李箱。背包一定要背起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常背背包。

5、喝水水杯。无论去哪里，是旅游几天，都需要带上随身的水杯，走到哪里喝到哪里，人每天都至少要喝四杯水，不然容易感冒，尤其是现在秋季冷暖交替的时候，更应该喝水，如果去旅游还感冒了就得不偿失了。身份证。

6、一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。 旅行包 不同旅行包适合不同的旅行。

出去旅游需要带什么?

1、出远门旅游需要带以下物品，记得收藏哦：身份证、护照：现今飞机、火车以及酒店都实行身份证实名制登记，所以身份证是无论到哪里都必备的物品。

2、钱包，钱不是万能的，没有钱是万万不能的，出门在外需要现金。钱包里还可以装必要的证件，如身份证、学生卡等 换洗衣物，因为是去海边，你肯定需要去海边，虽然只是两天，还是需要换洗衣物的。

3、\x0d\x0a旅行箱、背包：\x0d\x0a根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包，女士的单肩挎包等。

4、喝水水杯。无论去哪里，是旅游几天，都需要带上随身的水杯，走到哪里喝到哪里，人每天都至少要喝四杯水，不然容易感冒，尤其是现在秋季冷暖交替的时候，更应该喝水，如果去旅游还感冒了就得不偿失了。身份证。

出去旅游需要带些什么东西呢?

1、首先，最重要的就是要带换洗的衣服 ，根据自己去的地方，正确选择衣服，比如衣服要带薄的还是要带厚的，如果你去夏威夷旅游。而你带的棉袄，那这结果应该也不用我来说了吧。

2、要带个小药包，外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。

3、出去旅游需要带：钱、证件、手机、雨伞或者雨衣、纸巾、换洗衣物、水、零食、药物。根据旅游的地方提前备好需要的证件。

4、现金钱包、旅行包、外衣鞋子、食物医药包、手机及充电器。简介 （1）装上贵重物品，比如身份证、车票、公交卡、信用卡，护照，现金等，贴身保存。还要记得带上零钱，以备不时之需。

5、旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧。最好是有背负系统的专业包。