有哪些适合在火车上享受的美食?

火腿或玉米香肠也应该是必不可少的火车食品之一，放在泡面里泡一下，味道…回味无穷，还可以直接吃，也可以填饱肚子的东西。饭团和寿司 火车上的自带午餐通常很贵，也不是很好吃，如果是短途火车，你可以带一些饭团和寿司。

第4个，八宝粥。八宝粥真的是很伟大的发明，便于携带，包装的特别结实，使很大的劲儿才能打开，带的话不用担心会弄撒得到处都是，而且八宝粥是用各种糯米、豆子做成的，吃起来很健康，关键是真的很抗饿。

我们在坐火车卧铺的时候，可以吃上一些八宝粥，这样对自己也是有一定的好处的，因为肚子饿的时候，没有东西吃也是非常的难受，吃一些八宝粥也可以填饱肚子。也可以准备一些瓜子。

在火车里不能吃什么东西 在火车上没有不能吃的东西。可以带些主食，比如包子，包子是发酵食品，多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。

坐火车带什么吃的比较好?

1、洗干净的水果 坐火车的时候不要带一些乱七八糟的吃的，但水果一类是可以是当带一些的，将这些水果清洗干净，然后装进保鲜盒里随身带着，在火车上就算是不吃饭，吃点水果也能够补充体力。

2、坐火车带以下几种吃的比较好：八宝粥、牛肉干、自热小火锅、卤鸡蛋、鸭脖。八宝粥 八宝粥的营养比较丰富，它在经过包装后，方便携带，可以直接食用，也可以加热食用。

3、坐火车必带六种食物有：自热锅，鸡腿，水果类，解馋又抗饿零食类，鸡蛋类，饮品等。自热锅 自热锅不仅食材丰富，味道也相当馋人。

4、面包和牛奶：面包和牛奶是一个绝佳组合，尤其是在吃早餐的时候，人们总喜欢这么吃。

坐火车带什么吃的啊?

洗干净的水果 坐火车的时候不要带一些乱七八糟的吃的，但水果一类是可以是当带一些的，将这些水果清洗干净，然后装进保鲜盒里随身带着，在火车上就算是不吃饭，吃点水果也能够补充体力。

坐火车可以带：面包、泡面、牛奶和水、小零食、咖啡。面包 食用方便，拿出来就直接能吃了，但是如果是夏天出远门，就不要带很多面包，容易变质。所以如果喜欢带点心，建议多带饼干，少带一点面包。

坐火车带什么吃的最好 多带碱性食物 坐火车的旅客应该多带一些碱性的食物，例如：海带、紫菜、豆制品、乳类等，因为碱性食物能够有效中和体内的乳酸，从而有效缓解旅途疲劳。

饼干 饼干方便携带，而且也不轻，因此，可以在坐火车的时候带上几包饼干，等肚子饿了的时候再吃即可。04 牛肉干 在坐火车的时候可能会觉得无聊，因此，可以带上一包牛肉干，然后无聊的时候吃下。

坐火车必带六种食物：牛肉干、八宝粥、鸭脖、自热小火锅、卤鸡蛋、面包。牛肉干最初的出现也正是为了防止牧民在远途中感到饥饿而准备的，因此非常适合远途出行。

出远门坐火车别再只带泡面了,这4种食物更方便,不占地又饱腹

除了这之外，还可以带八宝粥，现在的八宝粥做的也是相当的方便，泡面还需要往里面加热水，八宝粥只需要打开就可以吃了，现在八宝粥的口味也是特别的丰富，可以满足每个人的爱好和需求。

而且燕麦的饱腹感比较强，吃一点就饱了。坐火车的时候本来就吃的不好，吃点燕麦片可以补充一些能量。综上所述，现在大家坐火车的时候，可以买一些自热火锅、拌面、无骨凤爪和即食麦片。

速食粥 有的人不能吃辣，或者是出门 旅游 有小孩或是老人，消化不是很好的，可以选择这种速食粥，里面有各种口味、皮蛋瘦肉粥、香菇粥、青菜粥、牛肉粥……。

坐火车需要买些什么东西?

1、卤鸡蛋可以在家自己做好了带上火车，因为卤鸡蛋可以放的时间比较久，也可以在超市直接买。现在超市有很多卤鸡蛋卖，鸡蛋营养价值丰富，还能填饱肚子，所以带上火车也很合适。

2、乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。

3、八宝粥和辣条：八宝粥很受人们的欢迎，而且它的价钱也挺实惠的，更重要的是超市里边儿八宝粥的种类很多，买上两罐装包里边儿一路上就有吃的了。

4、大家如果吃不惯火车上的东西，可以带一点真空食品，比如说各种做好的主食，这种要吃的时候撕开吃就可以了，而且不会坏掉；除此之外，大家可以带一些真空包装的小菜、肉类。