去高原地区,旅行途中应当带什么食物?

1、食品：可随身携带一点零食，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可根据自己的需求带点零食。如果携带方便，也可备一些方便面、火腿肠等，以防一时找不到就餐处。

2、其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

3、去高原地区必备衣物，羽绒衣、手套、雨衣等，必备器材，氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等，必备药品，红景天、高原安、感冒药等。必备装备，背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。

4、食物：压缩饼干、葡萄糖是必备，其他的按个人需要选择，巧克力最好带点，迅速补充体力。

5、坐火车，可以带方便面、茶干、压缩饼干、水果等。最主要以易消化的东西为主，因为在火车上很容易肚子胀气，消化不良。要到高原高寒地区可以带熟食，禽蛋，巧克力，比如茶叶蛋，香肠等。

去高原地区必带的物品有哪些?

1、去高原地区必备衣物，羽绒衣、手套、雨衣等，必备器材，氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等，必备药品，红景天、高原安、感冒药等。必备装备，背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。

2、身份证（必带）。学生证，教师证，护士证，医师证，残疾证，士官证。边防证。日用品。雨伞（高原地区气候多变，太阳下紫外线强烈）。保温杯（尽量多喝热水）。口罩。洗漱用品。

3、润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。高原地区天气变化快，尤其夏天和午后多雨，随身携带雨伞或雨衣是十分必要的。 防晒用品 高原紫外线极强，防晒霜建议SPF50+。

到高原旅游需要准备什么?

有必要买一罐氧气带在身上，以便急需时使用。02 冲锋衣 高原地带海拔高，温度低，越往上走，越感觉寒冷，所以，要准备一件冲锋衣，抵御寒冷，这样，才不会生病，使高原之行顺利进行。

药品，衣服，证件，日用品。药品。红景天，高原安（预防高原反应的发生）。感冒药（在高原地区一定不要让自己感冒，要准备对自己有用的感冒药）。头痛药（可以准备布洛芬或者芬必得）。

去高原地区需要准备以下东西： 日常用品 虽然许多住宿的地方提供简单的洗漱用品，但是最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。

一般来说，海拔每升高1000米，温度降低6℃，因此高原昼夜温差可达20℃，备足羊毛衫、保暖内衣实属必要。04 准备常用药物 如感冒药、消炎药及跌打损伤药，可解燃眉之急。